Врач-терапевт Аблязов, в беседе с изданием «Российская Газета», подчеркнул важность связи между уровнем холестерина в крови и рационом питания. Врач высказался о том, что определенные продукты способствуют повышению уровня холестерина, включая красное мясо, жирную свинину, сало, а также кофе, майонез, жареную пищу и сыр.
Аблязов подчеркнул, что пользу для организма могут принести продукты, богатые полезными жирами, такие как авокадо, семена кунжута, тыквы и подсолнечника, а также различные орехи, оливковое масло и зелень.
Врач также отметил, что определенные ягоды, такие как брусника, клюква, красная смородина, черника, гранат и черноплодка, могут способствовать снижению уровня холестерина до 18 процентов. Кроме того, он выделил физическую активность и отказ от курения как непищевые факторы, способствующие снижению уровня холестерина.
Ранее иммунолог Продеус сообщил, что человек может болеть ОРВИ два-три раза в год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…
В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…
Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков высказался по поводу возможных перспектив переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что днём ранее…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…