Гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала россиянам о способе, который поможет начать худеть без диет и спорта. Об этом жена комика Павла Воли написала в своем Telegram-канале.
Для похудения без физических нагрузок следует, во-первых, избавиться от вредных пищевых привычек. «Многим из нас это очень знакомо, когда мы начинаем сидеть пару дней на правильном питании, потом срываемся, жалеем об этом, снова возвращаемся и так по кругу», — объяснила Утяшева.
Чтобы избежать таких срывов, телеведущая порекомендовала постепенно подготавливать свой организм к похудению, в частности, с интервалом в пять дней убирать из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов. «Таким образом, организм меньше стрессует, чем если бы мы залпом все убрали, и этим способом можно постараться избежать срывов», — уточнила она.
Ранее в Сети 47-летнюю Анастасию Волочкову заподозрили во второй беременности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский миллиардер Роман Абрамович намерен направить часть средств, вырученных от продажи футбольного клуба «Челси», на помощь жертвам боевых действий на Украине, включая раненых российских военнослужащих. Об этом сообщило издание The…
Сотрудники Роспотребнадзора выявили порядка 5 тысяч сайтов, на которых продавали запрещенные в России БАДы. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщается на сайте надзорного ведомства. Речь идет о продуктах, которые…
Член украинского парламента Владимир Прокопов проинформировал о том, из-за чего власти на протяжении нескольких месяцев не могут нормализовать положение дел в Киевской области, которая постоянно сталкивается с перебоями в подаче электроэнергии. На входе диалога с местным телевизионным каналом…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что в понедельник вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Председатель парламента Чехии Томио Окамура прокомментировал недавние нападки руководства киевского режима на главу венгерского правительства Виктора Орбана, напомнив о полной недопустимости подобных действий в публичном поле. В ходе диалога с местным телевизионным каналом ЧТК он подчеркнул,…
Официальный представитель генсека ООН Стефан Дюжаррик призвал к восстановлению свободной навигации через Ормузский пролив. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. «Крайне важно соблюдать свободу навигации в Ормузском проливе…