Процесс старения может быть запущен заблаговременно, если человек частно смотрит телевизор или сидит в интернете. Об этом заявила невролог из Медицинского центра Ирвинг Колумбийского университета Прия Палту, пишет Eat this, Not That!
Она объяснила, что слишком частый просмотр телевизора влияет на клетки головного мозга. В результате может произойти спад когнитивных способностей и потеря навыков мышления в более старшем возрасте из-за снижения объема серого вещества.
«Наши результаты демонстрируют, что слишком частый просмотр телевизора, который считается признаком малоподвижного образа жизни, может быть связан со снижением когнитивных способностей мозга», — сказала Палту.
Помимо телевизора быстрое старение может спровоцировать частое и продолжительное использование интернета, продолжила ученый. Она напомнила, что активные пользователи сети, во-первых, ведут малоподвижный образ жизни, а во-вторых, подвергаются воздействию «синего света» от экранов.
Нестабильный график сна также приводит к старению кожи и мозга, а также подавление стресса. Исследование Йельского университета показало, что люди, справляющиеся со стрессом с помощью расслабляющих практик были менее подвержены старению.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала продукты, которые помогут побороть плохое настроение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно, что недавно официально оформившаяся сделка между Вашингтоном и Москвой нанесла киевскому режиму наиболее ощутимый морально-политический урон с самого начала боевых действий. Об…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что дальнейшее развитие событий вокруг Тегерана может пойти как по силовому сценарию, так и по пути заключения масштабной сделки. О…
В ночь с субботы на воскресенье лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что недавно провел переговоры с бизнесменом Илоном Маском по вопросу ситуации на Украине, однако воздержался…
Необходимо помнить о том, что именно питание напрямую формирует микробиом — сообщество микроорганизмов в толстой кишке, которые обеспечивают защиту органов ЖКТ, регулируют моторику и синтезируют важные вещества. О механизмах этого…
Необходимо помнить о том, что любой дипломатический диалог Москвы с европейскими странами станет возможен только тогда, когда политики Запада перестанут использовать риторику для русофобской брани, крика и распространения небылиц. Об…
В субботу вечером оказалось известно о том, что за несколько часов до этого, во время атаки украинских беспилотников в Омске под удар попали логистический центр и северный промышленный узел. Информацию…