Общество

Телефон перестал помогать — стресс растет: психолог объяснила реакцию на сбои приложений

12 октября 2026, 21:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Сбои в работе привычных мобильных приложений могут усиливать стресс и тревогу из-за ощущения неопределенности и потери контроля над ситуацией. Об этом рассказала клинический психолог Ирина Грекова.

По словам специалиста, смартфоны значительно упростили повседневную жизнь. Люди привыкли хранить часть необходимой информации в гаджетах и рассчитывают, что смогут получить к ней доступ в любой момент.

Проблемы начинаются, когда связь пропадает или нужное приложение внезапно перестает работать. Если человеку необходимо срочно найти адрес, построить маршрут или получить другую информацию, невозможность воспользоваться привычным сервисом создает дополнительное напряжение.

«Пытаемся снова и снова открыть приложение, оно не работает, и наш стресс усиливается», — объяснила Грекова.

Особенно заметной такая зависимость может быть при использовании навигаторов. Человек, привыкший постоянно следовать подсказкам смартфона, при сбое способен столкнуться с дезориентацией. При этом не каждому комфортно обращаться за помощью к прохожим, отметила психолог.

По словам Грековой, реакция на технические проблемы может быть тем сильнее, чем больше повседневных и когнитивных задач человек привык выполнять с помощью смартфона.

При стрессе организм активнее вырабатывает соответствующие гормоны. Сильное нервное напряжение, в свою очередь, может дополнительно мешать человеку ориентироваться и принимать решения, заключила специалист.

Ранее эндокринолог Муравьева назвала инсулин самым бесполезным анализом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Грузинские напитки попали под ограничения: что теперь будет на полках российских магазинов

Ограничения на поставки некоторых грузинских напитков не должны привести к их дефициту на российском рынке. Такое мнение высказала глава Центра поддержки внешнеэкономической деятельности и развития регионов РАНХиГС Галина Баландина. По…

% дней назад

Новак сообщил о росте мировых цен на дизельное топливо на 80–100%

Стоимость дизельного топлива на мировом рынке значительно увеличилась с начала года. По оценке вице-премьера России Александра Новака, рост составил примерно 80–100%. Об изменении цен Новак рассказал в интервью «Вестям», комментируя…

% дней назад

«Компенсации» и бесплатные поездки: мошенники воспользовались сбоями «Яндекса»

На фоне атак на дата-центры «Яндекса» аналитики зафиксировали резкий рост количества подозрительных доменов, названия которых имитируют сервисы компании. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные Smart Business Alert (SBA)…

% дней назад

Хлеб можно оставить: диетолог назвала ошибку тех, кто пытается похудеть

Полностью исключать мучные продукты из рациона ради снижения веса не требуется. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Татьяна Солнцева. По словам специалиста, при похудении важнее следить за количеством потребляемой…

% дней назад

Врач Кудинов: сон на спине не рекомендуется людям, которые храпят

В понедельник вечером оказалось известно о том, что специализированной единой позы, гарантирующей быстрое засыпание всем людям, не существует, так что следует заниматься подбором самостоятельно. Всем людям ради наиболее хорошего эффекта…

% дней назад

«Аккаунт заблокирован из-за сбоя»: Yandex Cloud предупредила о новой уловке мошенников

Yandex Cloud предупредила пользователей о возможной активизации фишинга на фоне недавних сбоев в работе сервисов «Яндекса». Компания перечислила распространенные схемы, которые злоумышленники могут использовать для получения паролей, банковских реквизитов и…

% дней назад