Технолог Румянцева посоветовала есть суши с лососем для похудения

Технолог Людмила Румянцева поделилась советами по использованию суши и роллов для похудения к летнему сезону. Об этом пишет «Газета.Ru».

Она порекомендовала обращать внимание на блюда с простым составом, такие как классические суши с лососем или тунцом, чтобы получить полезную и сбалансированную пищу. Помимо этого, стоит обращать внимание на роллы с омлетом из яиц.

«Традиционный японский омлет также является источником ценного белка и помогает насытить организм», — рассказала она.

blockquote

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.