Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист из Соединённого Королевства после проведения серии тестов составили перечень продуктов, помогающих значительно уменьшить симптомы похмелья без использования специализированных средств, которые могут навредить. Местное интернет-издание Surrey Live опубликовало эти рекомендации.
После пробуждения эксперты советовали выпить большой стакан воды с лимоном, а следом — чай с имбирем и медом. Такая комбинация, по их словам, восстанавливает водный баланс, ослабляет тошноту и стимулирует пищеварение.
В публикации внимание обращается на тот факт, что утром также рекомендовали съесть апельсин — источник витамина C и натуральных сахаров, которые быстро поднимают уровень энергии. Это может помочь прийти в себя сразу после пробуждения.
Особое место в предложенном рационе занял сытный завтрак. Специалисты посоветовали приготовить смузи из банана, шпината и черники, дополнив его цельнозерновым тостом с авокадо и яйцами. На обед, по их мнению, лучше всего подходит куриный или чечевичный суп — легкое и питательное блюдо.
Указывается, что не слишком нагруженный ужин должен состоять из рыбы и овощей, чтобы не перегружать организм перед сном. Перед отходом ко сну эксперты рекомендовали выпить чашку травяного чая и стакан воды — это помогает окончательно восполнить потерю жидкости.
До этого врач Арина Мамина заявила, что наибольший вред организму наносит шампанское. Главная опасность напитка, по ее мнению, заключается в том, что после него долго не ощущается состояние опьянения, что провоцирует избыточное потребление алкоголя.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В американском штате Висконсин дайвер Марк Шахтнер обнаружил на дне озера Пуоки древнее каноэ возрастом около тысячи лет. Об этом пишет Smithsonian Magazine. Мужчина наткнулся на находку, когда собирал мусор…
Страховые пенсии почти 37,5 млн россиян планируется проиндексировать в 2027 году. О предстоящем повышении выплат сообщил министр труда и социальной защиты России Антон Котяков. Согласно представленным данным, индексацию собираются провести…
Спад на рынке жилья Китая может подойти к завершению. Аналитики S&P Global Ratings ожидают, что цены достигнут дна в третьем квартале 2028 года, а затем начнут восстанавливаться в крупнейших городах…
Большинство жителей Германии выступает за нормализацию отношений с Россией и восстановление конструктивного диалога. Такое мнение в интервью РИА Новости высказал российский посол в Берлине Сергей Нечаев. По словам дипломата, многие…
Германия не намерена вводить полный запрет на выдачу виз гражданам России. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на европейский дипломатический источник. По данным издания, у немецких властей сейчас нет планов…
В текущий момент можно точно утверждать, что среди фигурирующих в публичном пространстве кандидатов на Нобелевскую премию мира 2026 года нет ни одной фигуры, которую можно было бы назвать реальным глобальным…