Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист из Соединённого Королевства после проведения серии тестов составили перечень продуктов, помогающих значительно уменьшить симптомы похмелья без использования специализированных средств, которые могут навредить. Местное интернет-издание Surrey Live опубликовало эти рекомендации.
После пробуждения эксперты советовали выпить большой стакан воды с лимоном, а следом — чай с имбирем и медом. Такая комбинация, по их словам, восстанавливает водный баланс, ослабляет тошноту и стимулирует пищеварение.
В публикации внимание обращается на тот факт, что утром также рекомендовали съесть апельсин — источник витамина C и натуральных сахаров, которые быстро поднимают уровень энергии. Это может помочь прийти в себя сразу после пробуждения.
Особое место в предложенном рационе занял сытный завтрак. Специалисты посоветовали приготовить смузи из банана, шпината и черники, дополнив его цельнозерновым тостом с авокадо и яйцами. На обед, по их мнению, лучше всего подходит куриный или чечевичный суп — легкое и питательное блюдо.
Указывается, что не слишком нагруженный ужин должен состоять из рыбы и овощей, чтобы не перегружать организм перед сном. Перед отходом ко сну эксперты рекомендовали выпить чашку травяного чая и стакан воды — это помогает окончательно восполнить потерю жидкости.
До этого врач Арина Мамина заявила, что наибольший вред организму наносит шампанское. Главная опасность напитка, по ее мнению, заключается в том, что после него долго не ощущается состояние опьянения, что провоцирует избыточное потребление алкоголя.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Командование ВС США допустило ошибку при подготовке удара по иранской школе для девочек из-за использования устаревших данных о расположении целей. Об этом сообщает CNN со ссылкой на свои источники. По…
53-летняя певица Наташа Королёва в разговоре с ТВ Mail поделилась деталями своего режима красоты и здорового образа жизни. Собеседница журналистов отметила, что придерживается простых, но регулярных ритуалов, которые, по её…
Обязанность оплачивать взносы на капитальный ремонт сохраняется за собственниками жилья независимо от того, заключали они отдельный договор или нет. Об этом рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. По его словам,…
Футболист Дмитрий Тарасов признался, что прекратил общение с дочерью от первого брака. 39-летний футболист высказал недовольство по поводу поведения своей старшей дочери Ангелины. Тарасов сообщил, что в настоящее время не…
Миллиарды людей смогут увидеть астероид Апофис, который приближается к Земле. Информацию об этом передает портал Space.com. Ученые все точнее вычисляют дату максимального сближения астероида с Землей. По последним сведениям астрономов,…
Самым частым предметом для пересдачи ЕГЭ в дополнительные сроки среди российских выпускников стало обществознание. Об этом сообщили в Рособрнадзоре. По данным ведомства, повторно сдать этот экзамен захотели около 33 тысяч…