Ученые из Университета Отаго провели исследование, в результате которого было доказано, что выполнение короткой программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) перед операцией может значительно снизить риск осложнений и улучшить восстановление пожилых пациентов после хирургического вмешательства. Результаты исследования были опубликованы в журнале Surgery.
В рамках исследования были проанализированы данные 12 предыдущих исследований, в которых участвовали 832 пациента. Все они прошли предоперационный курс высокоинтенсивных интервальных тренировок, включающий чередование интервалов аэробных упражнений, повышающих пульс, и активного восстановления, состоящего из несложных движений.
В ходе тренировок пульс участников достигал примерно 80% от максимальной частоты сердечных сокращений для их возраста, рассчитываемой по формуле «220 минус возраст». Средний возраст участников составлял 66 лет, а курс тренировок длился около четырех недель.
«Общие результаты нашего исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки снижают риск осложнений на 56%, что является значимым показателем. Кроме того, участники, которые прошли такой курс тренировок, проводили в больнице в среднем на три дня меньше», – поделились ученые.
Эти результаты являются важным вкладом в понимание влияния физической активности на результаты операций у пожилых пациентов.
Ранее врач-диетолог Лушникова предостерегла от употребления окрошки при обострении гастрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Многие уверены, что пары недель на южном пляже хватит, чтобы запастись витамином D на год. Но статистика показывает, что после отпусков дефицит находят у 62% россиян, а к весне этот…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями по поводу своего недавнего диалога с коллегой из Российской Федерации Владимиром Путиным, отметив, что в рамках переговорного процесса они успели затронуть множество связанных с происходящими с разных частях…
Десятый день американо-израильской операции против Ирана уже сотрясает мировые рынки. Цены на нефть растут, бензин в США приближается к четырём долларам за галлон, а лидеры G7 не могут сдержать этот…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, что Вашингтон и Тель-Авив делают всё возможное ради того, чтобы рассорить державу с другими региональными игроками, создав между ними раскол и ещё сильнее усугубив текущую конфликтную ситуацию.…
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…