Студент медицинского факультета Гарвардского университета Ник Норвиц ел по 24 яйца в день в течение месяца, чтобы выяснить их воздействие на здоровье. Результатами эксперимента он поделился в интервью Fox News.
Первые две недели 25-летний студент соблюдал низкоуглеводную диету. В этот период уровень его холестерина не изменился. Затем Норвиц добавил в рацион к яйцам углеводы, что вызвало падение жироподобного вещества в крови. К концу эксперимента показатель холестерина снизился на 20%.
Всего за месяц Норвиц употребил 720 яиц. Главным итогом эксперимента он назвал вывод о том, что не существует универсальной диеты. Так, питание для здоровья сердца будет отличаться от рациона, направленного на увеличение продолжительности жизни.
«Оптимальный рацион надо выбирать исходя из базового метаболизма и целей, которые ставит перед собой человек», — заявил Норвиц журналистам.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, сколько кофе можно пить пожилым людям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Анатолий Матвийчук в беседе с «Лентой.ру» заявил, что ВСУ не испытывают дефицита в дронах благодаря поставкам из Франции, Англии и Германии, однако качество этих аппаратов пока недостаточно для…
Уровень доверия россиян президенту Владимиру Путину составляет 74%, при этом 75% опрошенных считают, что он хорошо справляется со своими обязанностями. Такие данные приводит фонд «Общественное мнение» по итогам опроса, проведенного…
В ходе последней атаки на Москву был зафиксирован новый украинский беспилотник-камикадзе «Сичень» («Январь»), конструктивно схожий с российским дроном «Герань». Об этом сообщает Telegram-канал «Военный Осведомитель». По информации канала, в налете…
Аналитики букмекерских контор определили главного претендента на «Золотой мяч» по итогам первых матчей чемпионата мира 2026 года. Информацию об этом распространил портал Betonmobile. Согласно котировкам, наибольшие шансы на получение престижной…
Председатель Европейского совета Антониу Кошта предпринял попытку наладить контакты с Россией для организации переговорного процесса по Украине. Как заявил «Газете.Ru» юрист-международник, директор центра европейской информации, эти действия были направлены на…
Депутат Госдумы Ксения Горячева направила в правительство поправки в Уголовный кодекс, возвращающие уголовную ответственность за домашнее насилие. Как сообщила парламентарий «Газете.Ru», законопроект предлагает дополнить статью 116 УК РФ, распространив ее…