Психолог Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила эмоции, из-за которых люди начинают набирать вес.
«Если мы вспомним пирамиду потребностей по Маслоу, то там нижний уровень — физиологические потребности и безопасность. Любой стресс ввергает человека в состояние небезопасности. Когда человек голодный, ему не до театра и даже не до любви. Как только начинается стресс, человек сразу стремится закрыть самое основное, что его пугает», — приводит издание слова собеседницы.
Так же к набору веса может привести постоянное недовольство жизнью, а также радость.
«Кто-то, бывает, от горя ест, кто-то от горя, наоборот, худеет. Кто-то ест от радости, чтобы эту радость сделать более насыщенной. Поэтому из-за любых эмоций можно набрать вес», — пояснила психолог.
Ранее россиянам назвали пять правил, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Даже короткие периоды отдыха от повседневных обязанностей способны существенно улучшить эмоциональное состояние и физиологические показатели матерей и отцов. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные более чем трёхсот американских родителей.…
В британском графстве Кембриджшир группа злоумышленников совершила дерзкое ограбление, применив строительную технику. По информации издания The Sun, инцидент произошел ночью. Неизвестные подогнали к офису банка экскаватор, который, как позже установила…
Актер Том Холланд впервые подтвердил информацию о своей свадьбе с Зендаей. Актер наконец-то раскрыл правду о том, что они с Зендаей Коулман стали мужем и женой. На фоне продвижения нового…
Процессы половодья продолжали развиваться в ряде регионов России. На некоторых реках уровень воды поднялся выше опасных отметок. Об этом ТАСС сообщила ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова. По словам специалиста,…
Нормализация уровня сахара в крови у людей с предиабетом снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и госпитализации с сердечной недостаточностью на 58%. К такому выводу пришли исследователи Королевского колледжа Лондона,…
Главы стран, входящих в «Большую семерку», приняли совместное заявление, в котором объявили о намерении предоставить дополнительную поддержку энергетическому сектору Украины. Об этом пишет Газета.ru. Этот шаг, как пояснялось в документе,…