Психолог Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила эмоции, из-за которых люди начинают набирать вес.
«Если мы вспомним пирамиду потребностей по Маслоу, то там нижний уровень — физиологические потребности и безопасность. Любой стресс ввергает человека в состояние небезопасности. Когда человек голодный, ему не до театра и даже не до любви. Как только начинается стресс, человек сразу стремится закрыть самое основное, что его пугает», — приводит издание слова собеседницы.
Так же к набору веса может привести постоянное недовольство жизнью, а также радость.
«Кто-то, бывает, от горя ест, кто-то от горя, наоборот, худеет. Кто-то ест от радости, чтобы эту радость сделать более насыщенной. Поэтому из-за любых эмоций можно набрать вес», — пояснила психолог.
Ранее россиянам назвали пять правил, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вооруженные силы Соединенных Штатов нанесли удар по судну, подозреваемому в причастности к наркотрафику, в восточной части Тихого океана. Об этом сообщило Южное командование США (SOUTHCOM). В результате атаки один человек…
Нехватка йода способна серьёзно ударить по сердцу, мозгу и обмену веществ, однако бесконтрольный приём добавок может быть не менее опасен, чем сам дефицит. Об этом РИА Новости рассказала врач по…
Агентство ТАСС, изучив данные Росстата, сообщило об увеличении среднего размера заработной платы в столице. За год показатель вырос почти на 31 тысячу рублей. Эта информация была получена на основе ежемесячного…
Лидеры стран «Большой семерки» достигли соглашения, направленного на дальнейшее расширение военной поддержки Украины. Ключевым элементом договоренности стало увеличение поставок систем противовоздушной обороны, а также вооружений большой дальности. Об этом пишет…
Людям, страдающим бессонницей, стоит поставить в спальне горшок с лавандой, её аромат способен успокоить нервную систему и снизить уровень гормона стресса. Такой совет дал биохимик Альберт Хамена, его рекомендацию опубликовало…
Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал об отражении воздушной атаки на столицу. В своем канале на платформе «Макс» градоначальник сообщил, что силы противовоздушной обороны Минобороны сбили десять беспилотных летательных аппаратов, следовавших…