Генеральный директор клиники «Столица», кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди перечислила продукты, которые сохранят здоровье зубов. Об этом пишет «Мослента».
Она отметила, что молочные продукты помогут сохранить кальций. Она объяснила, что этот минерал нужен для здоровья зубов. Также богатым по его содержанию является сыр.
В рационе должны быть морепродукты, подчернула стоматолог. Они богаты фтором. Кроме этого, в рыбе большое содержание жирных кислот омега-3, которые снижают уровень воспалительных и разрушающих процессов, делая десна более крепкими.
Егана Маруфиди порекомендовала есть больше зелени. Этот продукт содержит витамины D и С. Листовые продукты тщательно очищают зубы и десна. Сельдерей, огурцы и морковь особенно полезны детям, поскольку способствуют формированию прикуса.
Ранее эксперт по уборке рассказала о том, почему не стоит заправлять кровать сразу после сна.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема в эфире своего YouTube-канала заявил, что санкционные ограничения, введенные против России, привели к тяжелым последствиям для экономики Финляндии. По его словам, торговый обмен…
Почетный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков заявил РИА Новости, что опыт Леонида Слуцкого, покинувшего пост главного тренера китайского клуба «Шанхай Шэньхуа», пригодился бы российскому футболу. Специалист объявил о…
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель в интервью французскому изданию Journal du Dimanche (JDD) заявила, что президент Франции Эммануэль Макрон продолжает оказывать поддержку Владимиру Зеленскому из-за опасений понести политический ущерб…
В Одессе мужчина открыл огонь по сотрудникам территориального центра комплектования (так на Украине называют военкоматы, ТЦК). После инцидента его квартиру штурмуют силовики. Об этом сообщило издание «Страна.ua» в своем telegram-канале.…
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что президент Франции Эммануэль Макрон продолжает оказывать финансовую поддержку Киеву из-за опасений политических последствий. По ее словам, признание того, что выделенные…
Посол по особым поручениям МИД России по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник заявил, что с начала текущего года жертвами действий украинских вооруженных формирований стали более 35 несовершеннолетних. По его…