Стоматолог-ортопед и эксперт бренда «Лесной Бальзам» Ален Гафизов рассказал, что ухаживать за полостью рта несложно, если регулярно соблюдать профилактические меры и вовремя посещать стоматолога. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, идеальный интервал между визитами к врачу — шесть месяцев. Такой график позволяет вовремя выявлять кариес и устранять его на ранних стадиях.
Дважды в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов. Эта процедура помогает удалить твердый налет и зубной камень, что снижает риск воспалительных процессов.
Гафизов уточнил, что домашняя гигиена остается важнейшей составляющей ухода за полостью рта. Чистка зубов — базовая мера профилактики. Ее необходимо проводить минимум дважды в день: утром и перед сном. Рекомендуется использовать щетки средней жесткости. Для правильной чистки зубов нужно держать щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, выполняя плавные круговые движения в течение 2-3 минут.
Важно, чтобы зубная паста не только осветляла эмаль, но и защищала зубы от кариеса. Пасты с фтором полезны людям с повышенной чувствительностью зубов и склонностью к кариесу. Для здоровья десен и слизистой специалисты рекомендуют пасты с растительными экстрактами, например, ромашки или облепихи.
Эксперт добавил, что ополаскиватели играют важную роль, уничтожая бактерии, замедляя образование зубного камня и предотвращая воспаление десен. При выборе ополаскивателя стоит обратить внимание на состав.
Приучать ребенка к использованию ополаскивателя желательно с 7 лет — в этот период начинается смена молочных зубов на постоянные.
Другой важный этап гигиены — флоссинг. Остатки пищи, застрявшие между зубами, могут вызывать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Использование зубной нити помогает избежать этих проблем.
Регулярный уход и правильный выбор средств гигиены помогут сохранить зубы здоровыми на долгие годы, заключил Ален Гафизов.
Ранее стоматолог Радько рассказала, что зубы можно выравнивать и после 40 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Тело 55-летней актрисы Натальи Мироновой, известной по сериалам «Дальнобойщики» и «Реальные пацаны», было найдено в ванной ее квартиры. Заслуженная артистка России ушла из жизни 29 апреля в Лысьве, Пермский край.…
Врач-терапевт Алина Азизова из «СберЗдоровья» в разговоре с РИА Новости подчеркнула, что при укусе клеща промедление недопустимо. Чем быстрее удалить паразита, тем ниже риск заражения опасными инфекциями, поражающими мозг, суставы…
В заседаниях народного собрания Болгарии 52-го созыва участвует собака-поводырь по кличке Ровер. Лабрадор сопровождает слабовидящего депутата Ивана Янева, избранного по списку блока «Прогрессивная Болгария», который получил абсолютное большинство в парламенте.…
Германия, взяв курс на полный отказ от российских энергоносителей, за последние годы практически полностью прекратила импорт нефти и газа из России. Об этом пишет «АБН24». Однако, как отмечают венгерские политические…
Британский эксперт Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала оценил состоявшийся телефонный разговор президентов России и США, назвав его наглядной демонстрацией твёрдости Владимира Путина. По словам аналитика, российский лидер в ходе…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель резко раскритиковала главу дипломатии ЕС Каю Каллас за её высказывания о России и призвала к началу диалога. Ранее в четверг европейский политик заявила, что…