Стоматолог-ортопед и эксперт бренда «Лесной Бальзам» Ален Гафизов рассказал, что ухаживать за полостью рта несложно, если регулярно соблюдать профилактические меры и вовремя посещать стоматолога. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, идеальный интервал между визитами к врачу — шесть месяцев. Такой график позволяет вовремя выявлять кариес и устранять его на ранних стадиях.
Дважды в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов. Эта процедура помогает удалить твердый налет и зубной камень, что снижает риск воспалительных процессов.
Гафизов уточнил, что домашняя гигиена остается важнейшей составляющей ухода за полостью рта. Чистка зубов — базовая мера профилактики. Ее необходимо проводить минимум дважды в день: утром и перед сном. Рекомендуется использовать щетки средней жесткости. Для правильной чистки зубов нужно держать щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, выполняя плавные круговые движения в течение 2-3 минут.
Важно, чтобы зубная паста не только осветляла эмаль, но и защищала зубы от кариеса. Пасты с фтором полезны людям с повышенной чувствительностью зубов и склонностью к кариесу. Для здоровья десен и слизистой специалисты рекомендуют пасты с растительными экстрактами, например, ромашки или облепихи.
Эксперт добавил, что ополаскиватели играют важную роль, уничтожая бактерии, замедляя образование зубного камня и предотвращая воспаление десен. При выборе ополаскивателя стоит обратить внимание на состав.
Приучать ребенка к использованию ополаскивателя желательно с 7 лет — в этот период начинается смена молочных зубов на постоянные.
Другой важный этап гигиены — флоссинг. Остатки пищи, застрявшие между зубами, могут вызывать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Использование зубной нити помогает избежать этих проблем.
Регулярный уход и правильный выбор средств гигиены помогут сохранить зубы здоровыми на долгие годы, заключил Ален Гафизов.
Ранее стоматолог Радько рассказала, что зубы можно выравнивать и после 40 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Спасатели в Карачаево-Черкесии обнаружили семью из трёх человек, пропавших на хребте Дженту во время восхождения к пещерам. Об этом сообщили в ГУ МЧС по региону. По данным ведомства, сигнал о…
В Госдуму внесли инициативу об отмене штрафов за самостоятельный ремонт дорог местного значения и дворовых проездов. Авторами выступили депутаты от партии «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым. Сейчас,…
Москва, Московская область и Краснодарский край возглавили рейтинг регионов России по объему выдачи новых кредитных карт в марте 2026 года. К таким выводам пришли авторы исследования Народного фронта, опираясь на…
Лидер польской оппозиционной партии «Право и справедливость» Ярослав Качиньский резко прокомментировал задержание граждан Польши в Берлине. Его слова передает ТАСС. Политик заявил, что в политическом плане Польша может ожидать от…
Центральный банк Афганистана (Da Afghanistan Bank) ввёл запрет на ввоз в страну валют государств региона, говорится в официальном заявлении регулятора. Ограничения распространяются на бизнесменов, обменные пункты, транспортные компании, путешественников и…
ЕС готовит пакет экономической поддержки для Армении. Речь идет об автономных торговых мерах, предполагающих снижение пошлин и упрощение доступа армянской продукции на рынок ЕС, прежде всего продуктов питания и сельхозтоваров,…