Стоматолог-ортопед и эксперт бренда «Лесной Бальзам» Ален Гафизов рассказал, что ухаживать за полостью рта несложно, если регулярно соблюдать профилактические меры и вовремя посещать стоматолога. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, идеальный интервал между визитами к врачу — шесть месяцев. Такой график позволяет вовремя выявлять кариес и устранять его на ранних стадиях.
Дважды в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов. Эта процедура помогает удалить твердый налет и зубной камень, что снижает риск воспалительных процессов.
Гафизов уточнил, что домашняя гигиена остается важнейшей составляющей ухода за полостью рта. Чистка зубов — базовая мера профилактики. Ее необходимо проводить минимум дважды в день: утром и перед сном. Рекомендуется использовать щетки средней жесткости. Для правильной чистки зубов нужно держать щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, выполняя плавные круговые движения в течение 2-3 минут.
Важно, чтобы зубная паста не только осветляла эмаль, но и защищала зубы от кариеса. Пасты с фтором полезны людям с повышенной чувствительностью зубов и склонностью к кариесу. Для здоровья десен и слизистой специалисты рекомендуют пасты с растительными экстрактами, например, ромашки или облепихи.
Эксперт добавил, что ополаскиватели играют важную роль, уничтожая бактерии, замедляя образование зубного камня и предотвращая воспаление десен. При выборе ополаскивателя стоит обратить внимание на состав.
Приучать ребенка к использованию ополаскивателя желательно с 7 лет — в этот период начинается смена молочных зубов на постоянные.
Другой важный этап гигиены — флоссинг. Остатки пищи, застрявшие между зубами, могут вызывать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Использование зубной нити помогает избежать этих проблем.
Регулярный уход и правильный выбор средств гигиены помогут сохранить зубы здоровыми на долгие годы, заключил Ален Гафизов.
Ранее стоматолог Радько рассказала, что зубы можно выравнивать и после 40 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Полиция Нидерландов задержала мужчину, которого подозревают в подготовке покушения на убийство принцессы Амалии. Об этом информирует Algemeen Dagblad. Как сказано в материале, тридцатитрехлетний уроженец Гааги готовил нападение на кронпринцессу Амалию…
В ночь на 1 мая на территории морского терминала в Туапсе произошёл пожар, вызванный атакой украинского беспилотника. Об этом информировали в оперативном штабе Краснодарского края. Пострадавших нет. На месте происшествия…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо вышел в ночную смену в пекарне, чтобы поработать помощником водителя-экспедитора. Этот шаг он предпринял в знак солидарности с трудящимися. Об этом информирует словацкий телеканал ТА3. По…
Недавно стало известно, что бывшая жена бизнесмена Романа Товстика Елена запретила выезд с отцом на Кипр. Она утверждает, что её сын Артём оказался под негативным влиянием своего отца. Роман Товстик…
Отношения Объединенных Арабских Эмиратов и Саудовской Аравии могут перерасти в конфликт из-за выхода ОАЭ из ОПЕК. Абу-Даби хочет продавать больше нефти, но его сковывают квоты, которые в основном определяет Эр-Рияд.…
Фигуристка Александра Трусова находится в браке с фигуристом Макаром Игнатовым уже полтора года. В августе прошлого года спортсменка спортсменка родила сына, которого назвали Мишей. Недавно серебряный призер XXIV зимних Олимпийских…