Стоматолог-ортопед и эксперт бренда «Лесной Бальзам» Ален Гафизов рассказал, что ухаживать за полостью рта несложно, если регулярно соблюдать профилактические меры и вовремя посещать стоматолога. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, идеальный интервал между визитами к врачу — шесть месяцев. Такой график позволяет вовремя выявлять кариес и устранять его на ранних стадиях.
Дважды в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов. Эта процедура помогает удалить твердый налет и зубной камень, что снижает риск воспалительных процессов.
Гафизов уточнил, что домашняя гигиена остается важнейшей составляющей ухода за полостью рта. Чистка зубов — базовая мера профилактики. Ее необходимо проводить минимум дважды в день: утром и перед сном. Рекомендуется использовать щетки средней жесткости. Для правильной чистки зубов нужно держать щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, выполняя плавные круговые движения в течение 2-3 минут.
Важно, чтобы зубная паста не только осветляла эмаль, но и защищала зубы от кариеса. Пасты с фтором полезны людям с повышенной чувствительностью зубов и склонностью к кариесу. Для здоровья десен и слизистой специалисты рекомендуют пасты с растительными экстрактами, например, ромашки или облепихи.
Эксперт добавил, что ополаскиватели играют важную роль, уничтожая бактерии, замедляя образование зубного камня и предотвращая воспаление десен. При выборе ополаскивателя стоит обратить внимание на состав.
Приучать ребенка к использованию ополаскивателя желательно с 7 лет — в этот период начинается смена молочных зубов на постоянные.
Другой важный этап гигиены — флоссинг. Остатки пищи, застрявшие между зубами, могут вызывать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Использование зубной нити помогает избежать этих проблем.
Регулярный уход и правильный выбор средств гигиены помогут сохранить зубы здоровыми на долгие годы, заключил Ален Гафизов.
Ранее стоматолог Радько рассказала, что зубы можно выравнивать и после 40 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Госдуме призвали последовательно отменить Единый государственный экзамен (ЕГЭ) и в целом болонскую систему. Такую точку зрения выразил вице-спикер Госдумы Петр Толстой, передает агентство РИА Новости. Депутат призвал вернуть традиционную…
Президент России Владимир Путин считает, что умение заинтересовать школьников физикой и математикой требует особого таланта. Такое мнение он высказал во время встречи со студентами и выпускниками Московского физико-технического института, которая…
Президент США Дональд Трамп в интервью The New York Post решил развеять слухи по поводу синяка на его руке. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Российская газета». В ответ…
В Ханты-Мансийском автономном округе сотрудники силовых структур задержали начальника полиции Октябрьского района Алексея Абакумова. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на источник. Отмечается, что он подозревается в превышении должностных полномочий. «Начальник…
В сложившихся условиях у Киева есть два исхода: один плохой, второй еще хуже. Об этом пишет Berliner Zeitung. Немецкое издание указывает, что Украина находится в безвыходном положении из-за проблем во…
Российские войска продолжают продвигаться на севере Донецкой народной республики, расширяя зону контроля. По данным властей региона, занимаемые Вооружёнными силами России территории увеличиваются практически ежедневно, в том числе на направлении Славянска.…