Регулярные приемы пищи в ночное время могут серьезно повысить риск развития кариеса. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Виктория Чередниченко, главная опасность заключается в том, что ночью в организме замедляются все процессы, включая выработку слюны, которая обычно нейтрализует кислоты и смывает остатки пищи с зубов.
Врач объяснила, что при нормальном режиме питания слюна успевает восстановить баланс в полости рта в течение двух часов после еды. Однако ночью ее защитные свойства ослабевают, что приводит к накоплению налета и создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес.
Для тех, кто не может отказаться от поздних перекусов, Чередниченко дала несколько советов. Она рекомендует всегда чистить зубы перед сном, а после любого перекуса полоскать рот водой или ополаскивателем. Также стоит выбирать полезные продукты с низким содержанием сахара, например, овощи или несладкие молочные продукты, и избегать сладостей, сухофруктов и газированных напитков.
Специалист добавила, что регулярные визиты к стоматологу не менее одного раза в 3-4 месяца помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Ранее стало известно, что в Великобритании ученые создали белковый гель, способный восстанавливать зубную эмаль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство лесного хозяйства, охраны окружающей среды, объектов животного мира и природных ресурсов Приморья рассказали о лесных пожарах на прошедших выходных. Об этом в понедельник, 20 апреля, сообщает ТАСС. По данным…
В Курганской области в связи с возникновением первых лесных пожаров с 20 апреля объявлен специальный режим, направленный на предотвращение возгораний. С 22 апреля жителям региона запрещено находиться в лесных массивах.…
В Южно-Африканской Республике трагически погиб владелец сафари-парка и опытный гид Гэри Фримен. Инцидент произошел 9 апреля в частном заповеднике Klaserie Private Nature Reserve, когда он сопровождал туристов во время пешей…
Первый замглавы комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что при новом премьер-министре Румене Радеве Болгария начнёт смещать свою политику в сторону сближения с Российской Федерацией. Сенатор убеждён,…
В Дагестане завершено расследование уголовного дела в отношении местной жительницы, которую обвиняют в финансировании экстремистской деятельности. Как сообщили в региональном управлении Следственного комитета, материалы уже направлены в прокуратуру для утверждения…
Американский лидер Дональд Трамп высказался о снятии блокады с Ирана. Слова политика передаёт издание Bloomberg. Президента США спросили, когда Вашингтон отменит блокаду Тегерана. Трамп заверил, что не сделает этого до…