Регулярные приемы пищи в ночное время могут серьезно повысить риск развития кариеса. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Виктория Чередниченко, главная опасность заключается в том, что ночью в организме замедляются все процессы, включая выработку слюны, которая обычно нейтрализует кислоты и смывает остатки пищи с зубов.
Врач объяснила, что при нормальном режиме питания слюна успевает восстановить баланс в полости рта в течение двух часов после еды. Однако ночью ее защитные свойства ослабевают, что приводит к накоплению налета и создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес.
Для тех, кто не может отказаться от поздних перекусов, Чередниченко дала несколько советов. Она рекомендует всегда чистить зубы перед сном, а после любого перекуса полоскать рот водой или ополаскивателем. Также стоит выбирать полезные продукты с низким содержанием сахара, например, овощи или несладкие молочные продукты, и избегать сладостей, сухофруктов и газированных напитков.
Специалист добавила, что регулярные визиты к стоматологу не менее одного раза в 3-4 месяца помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Ранее стало известно, что в Великобритании ученые создали белковый гель, способный восстанавливать зубную эмаль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Саратовской облдумы от «Справедливой России», заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей оценил возможность онлайн-торговли алкогольными напитками в…
В Ростовской области в экспериментальном режиме начала работу конная полиция. Новое подразделение задействуют преимущественно во время крупных массовых мероприятий. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает rostovgazeta.ru. Согласно данным, опубликованным…
Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) заключил соглашение с компанией, которая возьмет на себя проектирование тоннеля через Берингов пролив. Этот транспортный коридор должен соединить территорию России и Соединенных Штатов. О подписании…
Телеведущая и блогер Алена Водонаева призналась, что долгие годы мечтала о втором ребенке. Она хотела родить дочь, однако после достижения сорокалетнего возраста отказалась от этой идеи. Об этом она написала…
Интернет-эквайринг — не только про приём карт. Уже на старте разумно протестировать онлайн эквайринг на части заказов, иначе бюджет может уйти без реальной выручки. Что это такое и где окупается…
Председатель комитета по транспорту Санкт-Петербурга Денис Минкин в интервью изданию «Собака» оценил перспективы развития транспортной системы к 2030 году. Свой ответ он начал с утверждения, что подобный вопрос лишен какого-либо…