Регулярные приемы пищи в ночное время могут серьезно повысить риск развития кариеса. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Виктория Чередниченко, главная опасность заключается в том, что ночью в организме замедляются все процессы, включая выработку слюны, которая обычно нейтрализует кислоты и смывает остатки пищи с зубов.
Врач объяснила, что при нормальном режиме питания слюна успевает восстановить баланс в полости рта в течение двух часов после еды. Однако ночью ее защитные свойства ослабевают, что приводит к накоплению налета и создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес.
Для тех, кто не может отказаться от поздних перекусов, Чередниченко дала несколько советов. Она рекомендует всегда чистить зубы перед сном, а после любого перекуса полоскать рот водой или ополаскивателем. Также стоит выбирать полезные продукты с низким содержанием сахара, например, овощи или несладкие молочные продукты, и избегать сладостей, сухофруктов и газированных напитков.
Специалист добавила, что регулярные визиты к стоматологу не менее одного раза в 3-4 месяца помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Ранее стало известно, что в Великобритании ученые создали белковый гель, способный восстанавливать зубную эмаль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналистка из США Кэндис Оуэнс приехала в Москву и пришла в восторг. Впечатлениями от столицы России она поделилась с «Лентой.ру». Оуэнс отметила, что является христианкой, поэтому церкви Москвы привели её…
Боец разведывательно-штурмовой бригады «Волки» Добровольческого корпуса группировки российских войск «Юг» с позывным Тихий захватил тяжёлый дрон Vampire Вооружённых сил Украины. Беспилотник совершил вынужденную посадку в серой зоне из-за полностью разряженного…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Москве не следует испытывать чрезмерного восхищения США. Свое мнение он высказал в интервью «Известиям» на полях Петербургского международного экономического форума. Представитель Кремля подчеркнул,…
Заместитель генерального директора НСПК Павел Потанин в интервью РИА Новости на ПМЭФ рассказал о расширении сервиса переводов через СБП в мессенджере «Макс». Сейчас функция доступна клиентам пяти банков: Альфа-банка, Совкомбанка,…
Венгрия отменила свое вето на выделение Украине 6,6 миллиарда евро из Европейского фонда мира. Об этом пишет Nepszava, ссылаясь на источники. По данным издания, решение об использовании Европейского фонда мира…
Возможное появление главы киевского режима Владимира Зеленского на саммите G7 во Франции может оказаться взрывоопасным, учитывая его отношения с президентом США Дональдом Трампом. Об этом пишет Politico. До недавнего времени…