Регулярные приемы пищи в ночное время могут серьезно повысить риск развития кариеса. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Виктория Чередниченко, главная опасность заключается в том, что ночью в организме замедляются все процессы, включая выработку слюны, которая обычно нейтрализует кислоты и смывает остатки пищи с зубов.
Врач объяснила, что при нормальном режиме питания слюна успевает восстановить баланс в полости рта в течение двух часов после еды. Однако ночью ее защитные свойства ослабевают, что приводит к накоплению налета и создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес.
Для тех, кто не может отказаться от поздних перекусов, Чередниченко дала несколько советов. Она рекомендует всегда чистить зубы перед сном, а после любого перекуса полоскать рот водой или ополаскивателем. Также стоит выбирать полезные продукты с низким содержанием сахара, например, овощи или несладкие молочные продукты, и избегать сладостей, сухофруктов и газированных напитков.
Специалист добавила, что регулярные визиты к стоматологу не менее одного раза в 3-4 месяца помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Ранее стало известно, что в Великобритании ученые создали белковый гель, способный восстанавливать зубную эмаль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В компании Х5, под контролем которой находятся такие сети, как «Пятерочка», «Перекресток», «Чижик», заявили о снятии с продажи детского пюре HiPP после публикаций о якобы обнаруженном в нем крысином яде.…
В Венгрии обратились к главе киевского режима Владимиру Зеленскому. Об этом пишет агентство ТАСС. С обращением к Зеленскому выступил будущий премьер-министр страны Петер Мадьяр, партия которого «Тиса» выиграла парламентские выборы…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев рассказал о политической карьере бойцов СВО. Его слова передаёт агентство ТАСС. Медведев назвал участников СВО мощным кадровым ресурсом для органов местного самоуправления и призвал активно…
Член Совета по внешней и оборонной политике РФ, экс-сенатор Андрей Климов оценил плюсы для России в связи с победой на парламентских выборах в Болгарии бывшего президента страны Румена Радева. Об…
Иран затеял дипломатическую игру с блокадой Ормузского пролива – американский лидер Дональд Трамп прочно угодил в ловушку Тегерана. Переводом статьи китайского издания Sohu делится «ФедералПресс». В Поднебесной отметили, что Иран…
Бывший офицер морской пехоты США Брайан Берлетик заявил, что Запад преувеличивает возможности вооружений, передаваемых Украине. В эфире Youtube-канала Берлетик отметил, что постоянно поступает информация в западную прессу о новом «чудо-оружии»…