Регулярные приемы пищи в ночное время могут серьезно повысить риск развития кариеса. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Виктория Чередниченко, главная опасность заключается в том, что ночью в организме замедляются все процессы, включая выработку слюны, которая обычно нейтрализует кислоты и смывает остатки пищи с зубов.
Врач объяснила, что при нормальном режиме питания слюна успевает восстановить баланс в полости рта в течение двух часов после еды. Однако ночью ее защитные свойства ослабевают, что приводит к накоплению налета и создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес.
Для тех, кто не может отказаться от поздних перекусов, Чередниченко дала несколько советов. Она рекомендует всегда чистить зубы перед сном, а после любого перекуса полоскать рот водой или ополаскивателем. Также стоит выбирать полезные продукты с низким содержанием сахара, например, овощи или несладкие молочные продукты, и избегать сладостей, сухофруктов и газированных напитков.
Специалист добавила, что регулярные визиты к стоматологу не менее одного раза в 3-4 месяца помогут вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Ранее стало известно, что в Великобритании ученые создали белковый гель, способный восстанавливать зубную эмаль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Умерла Галина Чурилова, актриса, известная по фильму «Дефиле» и бывшая супруга Сергея Шкаликова. Ей было 63 года. По информации, опубликованной ее невесткой, актрисой Дарьей Макаровой, Галина Чурилова скончалась в понедельник,…
В Бразилии 27-летняя Аманда Арантес из Сан-Лоренсу, штат Минас-Жерайс, пережила покушение на похоронах матери. Об этом информирует Need To Know. Девушка шла за катафалком по центру города, когда двое молодых…
В Индии леопард напал на подростка. Это стало причиной его гибели. На трагический инцидент обратили внимание журналисты издания Devdiscourse News Desk. Отмечается, что случилось в понедельник, 2 марта. Хищник атаковал…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп сообщил, что в результате совместной операции США и Израиля против Ирана были уничтожены 24 корабля иранских военно-морских сил. Он отметил, что серию ударов, нанесенных в…
Все больше женщин отдают предпочтение вахтовой работе, и причина кроется не только в уровне заработной платы. На этот тренд обратил внимание эксперт в сфере управления продажами и аутсорсинга линейного персонала…
Польша провела операцию по массовому задержанию иностранцев с последующей депортацией, среди них оказались почти 100 граждан Украины. Об этом информирует Polskie Radio со ссылкой на министра внутренних дел страны Марцина…