Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, что чистка зубов может навредить, если выполнять ее неправильно. Она назвала три типичных ошибки, которых следует избегать. Об этом информирует Ридус.
Первая ошибка — самостоятельный выбор зубной щетки и пасты. Без учета особенностей жесткости щетки и абразивности пасты можно навредить эмали. Балакирева призвала выбирать средства гигиены с опорой на рекомендации стоматолога.
Второй риск — спешка после еды. Очищать зубы сразу после приема пищи, особенно кислой, небезопасно: в этот момент эмаль ослаблена и подвержена повреждению. «Лучше просто прополоскать рот после еды, а полноценную чистку оставить на утро и вечер», — посоветовала она.
Третья ошибка — неправильная техника чистки. Многие совершают хаотичные движения или прикладывают излишнюю силу, что может привести к воспалениям десен и повреждению зубов.
Стоматолог отметила, что здоровье полости рта напрямую зависит от индивидуального подхода. Поэтому лучше регулярно консультироваться со специалистом.
Ранее стоматолог Мелехова говорила, что отбеливающая зубная паста грозит повреждением эмали. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певец Валерий Леонтьев, прибывший из США для участия в конкурсе «Новая волна-2026» в Казани, признался, что соскучился по российской публике. Свое выступление артист охарактеризовал как праздник для всех, кто считает…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил обязать банки предоставлять льготные кредиты гражданам, которые хотят самостоятельно построить частный дом. Также он считает необходимым поручить регионам закупать строительные материалы оптом и…
Возможность изменения последовательности изучения тем по истории в школах полностью исключена. Из письма Минпросвещения РФ следует, что школы не могут самостоятельно менять порядок изучения тем по истории. В документе отмечается,…
Онколог Владимир Ивашков опроверг распространенное мнение о том, что длительный сон способен провоцировать развитие множества заболеваний. Соответствующее заявление врач разместил в своем Telegram-канале, назвав подобные утверждения популярным мифом. Ивашков подчеркнул,…
Бывший госсекретарь США Хиллари Клинтон заявила, что американские военные после операции против Ирана столкнулись с нехваткой боеприпасов, необходимых для реагирования на возможные непредвиденные угрозы. «Мы в сложном положении, потому что…
С 1 сентября в России вступают в силу поправки в Налоговый кодекс, принятые федеральным законом № 418-ФЗ. Изменения вводят налоговый вычет на долгосрочные сбережения по уплаченным страховым взносам по договорам…