После перенесенной коронавирусной инфекции человек может столкнуться с нарушением режима сна, с проблемой сталкиваются 80 процентов переболевших. Об этом в беседе с «Российской газетой» заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Надежда Бурко.
По словам Бурко, сон можно будет вернуть в среднем в течение шести недель. Механизм нарушения сна при всем этом окончательно не выяснен, добавила эксперт.
В соответствии с рекомендациям врачей, чтобы наладить режим сна, не следует лежать в кровати без сонливости. Однократные эпизоды плохого сна не представляют угрозы здоровью, потому что вполне достаточно спать от 4 до 10 часов в день.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что терапевт Чернышова раскрыла правила ревакцинации россиян.
С 1 июля в российских магазинах ожидаются значительные изменения, связанные с новыми требованиями к составу продуктов питания и напитков. В первую очередь усиленный контроль затронет сладкие газированные напитки, а также…
В городе Йоро, расположенном в глубине материка, после сильнейшего шторма, обрушившегося на регион 9 июня, жители обнаружили во дворах, на улицах и полях сотни мелких рыбок, буквально покрывших землю. О…
Стремление уменьшить ежемесячный взнос по ипотеке во что бы то ни стало часто оборачивается кратным ростом переплаты и ещё большим финансовым стрессом. О том, как не попасть в эту ловушку,…
С 1 июля в России планируется вступление в силу ряда изменений, касающихся автомобилистов. Новые меры затронут контроль за техническим состоянием машин, использование мобильных устройств за рулем, ответственность за нарушения ПДД,…
Клещи чаще всего встречаются вдоль дорог и на опушках леса, где вероятность столкновения с человеком или животным выше. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе ГКУ «Мособлпожспас». В ведомстве отметили,…
Герои Советского Союза, Герои России, полные кавалеры ордена Славы и некоторые приравненные к ним категории граждан имеют право на полную компенсацию расходов на оплату жилья и коммунальных услуг. Об этом…