Фото: pexels.com
После перенесенной коронавирусной инфекции человек может столкнуться с нарушением режима сна, с проблемой сталкиваются 80 процентов переболевших. Об этом в беседе с «Российской газетой» заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Надежда Бурко.
По словам Бурко, сон можно будет вернуть в среднем в течение шести недель. Механизм нарушения сна при всем этом окончательно не выяснен, добавила эксперт.
В соответствии с рекомендациям врачей, чтобы наладить режим сна, не следует лежать в кровати без сонливости. Однократные эпизоды плохого сна не представляют угрозы здоровью, потому что вполне достаточно спать от 4 до 10 часов в день.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что терапевт Чернышова раскрыла правила ревакцинации россиян.
Российская певица Полина Гагарина рассказала, почему не стала петь записанную вместе с Сергеем Лазаревым песню «Небо в глазах». В беседе с «VOICE» артистка уточнила, что композиция была записана еще четыре…
Шеф-редактор немецкого журнала Die Weltwoche Роджер Кеппель высказался о плане российского лидера Владимира Путина по урегулированию конфликта на Украине. По мнению журналиста, глава РФ показал всему миру четкий и «ясный…
ВС РФ проводят активные действия по расширению буферной зоны в зоне СВО. Об этом рассказал полковник в отставке Анатолий Матвийчук. Он описал положение Москвы и Киева, сообщает «Лента.ру». Полковник заявил,…
Вице-президент США Камала Харрис заявит на саммите в Бюргенштоке, что американские власти выделят Украине примерно $1,5 млрд на восстановление энергосистемы и гуманитарную помощь. Об этом сказано в публикации Белого дома.…
Российская актриса Гала Самойлова скончалась на 46-м году жизни в Санкт-Петербурге. О ее смерти стало известно из сообщения в VK-паблике Новой сцены Александринского театра. «Сегодня пришла печальная новость – не…
В походе туристу приходится нести все вещи и снаряжение на себе. Поэтому одним из самых важных, если не главных атрибутов любого туриста является походный рюкзак. Неважно, отправляетесь вы в путешествие…