Обычную усталость от патологического истощения организма можно отличить по нескольким признакам. Об этом пишет Express, ссылаясь на данные британского диетолога Клариссу Ленхерр.
Первым признаком истощения эксперт назвала изменения в настроении. Проявляться они могут по-разному: в тревожности, депрессии и т.д. Кроме того «звоночком» послужит усталость, которая не проходит даже после сна.
«Мозговой туман» — еще один признак истощения. При этом явлении человеку трудно сконцентрироваться на мыслях, становится трудно размышлять.
Также на истощение могут указывать изменения в весе, в цвете и состоянии кожи. Если она стала тусклой и сухой, то это уже повод для беспокойства, предупредила диетолог.
Ранее врач Аркадий Верткин рассказал о причинах частой усталости и забывчивости. Материал на эту тему опубликован на сайте Общественной службы новостей.
Первая леди США Мелания Трамп допустила возможность поездки на Украину вместе с американским президентом Дональдом Трампом. Соответствующая видеозапись, сделанная на избирательном участке в Палм-Бич, опубликована на YouTube-канале News Central. Отвечая…
Глава Чечни Рамзан Кадыров раскритиковал выходцев из республики, уехавших в Европу и распространяющих слухи, направленные на подрыв мира и стабильности в регионе. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Этим…
Внук участника Великой Отечественной войны, который в 1941 году оказался в финском плену, попытался через российский суд взыскать с Германии и Финляндии компенсацию в размере 215,5 тысячи евро. Об этом…
В Липецке потушили автомобили, загоревшиеся на парковке после падения обломков украинского беспилотника. Об этом сообщил губернатор Липецкой области Игорь Артамонов. В своем Telegram-канале глава региона уточнил, что возгорание нескольких машин…
Мошенники начали рассылать россиянам электронные письма с поддельными досудебными претензиями на многомиллионные суммы, чтобы заразить их устройства вредоносными программами. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы МВД России. По…
Американский предприниматель Илон Маск обвинил Вооруженные силы Украины в нарушении правил использования спутниковой системы связи Starlink. В своем аккаунте в соцсети X бизнесмен заявил, что украинские военные применяли Starlink для…