Обычную усталость от патологического истощения организма можно отличить по нескольким признакам. Об этом пишет Express, ссылаясь на данные британского диетолога Клариссу Ленхерр.
Первым признаком истощения эксперт назвала изменения в настроении. Проявляться они могут по-разному: в тревожности, депрессии и т.д. Кроме того «звоночком» послужит усталость, которая не проходит даже после сна.
«Мозговой туман» — еще один признак истощения. При этом явлении человеку трудно сконцентрироваться на мыслях, становится трудно размышлять.
Также на истощение могут указывать изменения в весе, в цвете и состоянии кожи. Если она стала тусклой и сухой, то это уже повод для беспокойства, предупредила диетолог.
Ранее врач Аркадий Верткин рассказал о причинах частой усталости и забывчивости. Материал на эту тему опубликован на сайте Общественной службы новостей.
На фоне обострения ближневосточного конфликта россияне из ОАЭ начали активно интересоваться недвижимостью в Юго-Восточной Азии. Среди популярных направлений – Пхукет, Бали и Гонконг, выяснили корреспонденты РИА Новости. Первые запросы от соотечественников из Эмиратов появились ещё до ударов США…
Мошенники начали рассылать гражданам электронные письма якобы от Федеральной налоговой службы с требованием оплатить налог или образовавшуюся задолженность. В сообщении содержится QR-код для оплаты, однако на самом деле он ведёт…
После вступления Финляндии в НАТО отношения с Россией резко обострились, а закрытие границы нанесло экономический ущерб Хельсинки. Как информирует Baijiahao, финские спецслужбы начали искать сотрудников со знанием русского языка, и…
Причиной ночной задержки 11 поездов под Рязанью стало повреждение железнодорожной инфраструктуры, сообщили в пресс-службе Московской железной дороги (МЖД). На перегоне Рязань-1–Лесок отключилось напряжение контактной сети, из-за чего движение поездов было…
Ханты-Мансийский автономный округ — Югра уверенно удерживает лидерство среди российских регионов по объему разведанных запасов нефти. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на открытые данные, в недрах округа сосредоточено около…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев заявил, что высокие цены на энергоносители ставят под вопрос будущую конкурентоспособность Европы. В своем Telegram-канале он отметил, что дорогая энергия уже бьет…