Общество

Стала известна идеальная продолжительность сна для долголетия

18 ноября 2020, 04:36 — Общественная служба новостей — ОСН

В Новом Орлеане, США, исследователи из Тулейнского университета узнали, что от сердечной недостаточности может спасти достаточное количество сна. Об этом передаёт издание «Express».

Учёные утверждают, что люди, которые имеют правильный режим сна, гораздо реже сталкиваются с болезнями сердца. Так, для того, чтобы иметь возможность стать долгожителем следует спать 7-8 часов каждый день.

В процессе эксперимента, как сообщает издание, за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет велось наблюдение. Уточняется, что у 5221 из них была диагностирована сердечная недостаточность. Было выяснено, что у данных испытуемых имелись различные проблемы, которые мешали здоровому сну.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, как изменился мир за год с появления коронавирусной инфекции.

Поделиться
Стажер ОСН

Стажеры и интерны Общественной службы новостей проходят практику в условиях реальной работы редакции. Нередко они пополняют ряды наших редакторов и корреспондентов.

Последние статьи

Вирусолог Альтштейн исключил возникновение пандемии из-за Эболы

Вирусолог, главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи профессор Анатолий Альтштейн заявил, что лихорадка Эбола представляет собой опасное заболевание, однако современная медицина способна эффективно противостоять этой инфекции. Свою…

% дней назад

Лукашенко: оружие не способно завершить кризис на Украине

Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу Al Arabiya English высказался о конфликте на Украине. Он заявил, что военного способа его урегулирования не существует. Политик подчеркнул эту мысль, отвечая на…

% дней назад

Лукашенко оценил мировую ситуацию как 50 на 50

Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу Al Arabiya дал оценку текущей международной обстановке. Он охарактеризовал её как «50 на 50», признав неоднозначность происходящих процессов. Глава государства подчеркнул, что при…

% дней назад

Аксаков заявил, что стоимость нефти начнет снижаться

Глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков сделал заявление о грядущем снижении стоимости нефти. Соответствующую информацию распространила «Парламентская газета». Парламентарий отметил, что падение цен неизбежно отразится на доходах России…

% дней назад

Орбан счел смешным ограничение срока его премьерства

Экс-премьер Венгрии Виктор Орбан охарактеризовал решение парламента о введении восьмилетнего срока для главы правительства как смешное и нелепое. Парламент принял соответствующую поправку к конституции в понедельник. Об этом 15 июня…

% дней назад

Психолог Жеравова: спорт необходимо выбирать под свой характер

Чтобы физическая активность не превратилась в очередное брошенное начинание, важно подбирать её не только под цели, но и под собственный темперамент. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала клинический…

% дней назад