Общество

Стала известна идеальная продолжительность сна для долголетия

18 ноября 2020, 04:36 — Общественная служба новостей — ОСН

В Новом Орлеане, США, исследователи из Тулейнского университета узнали, что от сердечной недостаточности может спасти достаточное количество сна. Об этом передаёт издание «Express».

Учёные утверждают, что люди, которые имеют правильный режим сна, гораздо реже сталкиваются с болезнями сердца. Так, для того, чтобы иметь возможность стать долгожителем следует спать 7-8 часов каждый день.

В процессе эксперимента, как сообщает издание, за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет велось наблюдение. Уточняется, что у 5221 из них была диагностирована сердечная недостаточность. Было выяснено, что у данных испытуемых имелись различные проблемы, которые мешали здоровому сну.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, как изменился мир за год с появления коронавирусной инфекции.

Поделиться
Стажер ОСН

Стажеры и интерны Общественной службы новостей проходят практику в условиях реальной работы редакции. Нередко они пополняют ряды наших редакторов и корреспондентов.

Последние статьи

Трамп заявил, что Иран сохранил 10% мощностей по производству ракет

В воскресенье вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп считает, что после ударов американских сил Иран сохранил около 10% прежних возможностей по производству ракет. Из представленных данных следует, что мощности…

% дней назад

«Зенит» сыграл вничью с «Ростовом» и прервал победную серию

«Зенит» сыграл дома вничью с «Ростовом» со счетом 2:2 в матче 14-го тура Российской премьер-лиги. Петербургская команда дважды выходила вперед, но соперник сравнивал счет. За «Зенит» забили Дуглас Сантос и…

% дней назад

Педиатр Бандурина призвала разрешить детям бегать на переменах

Российский врач-педиатр Татьяна Бандурина объяснила, почему теплые куртки не решают проблему холода в школе: главная опасность, по ее словам, связана с недостатком физической активности, передает Life.ru. Длительное пребывание в холодном…

% дней назад

Трамп определил цели в Иране на случай возобновления боев

В воскресенье вечером США определили цели для возможных ударов по Ирану на случай возобновления боевых действий, однако Дональд Трамп заявил, что предпочёл бы избежать новой атаки. Об этом президент рассказал…

% дней назад

Трамп счёл маловероятным возвращение к масштабным боям с Ираном

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в воскресенье вечером проинформировал о том, что власти державы не хотели бы продолжать сражения с Исламской Республикой Иран в обозримом будущем. В ходе сегодняшнего выступления, которое проводилось для представителей местных средств массовой…

% дней назад

Из-за задержки трудовой книжки жительница Подмосковья лишилась аппетита и либидо

Жительница Подмосковья Вероника (фамилия не раскрывается) столкнулась с серьезными последствиями после увольнения с работы. Как сообщает Telegram-канал Baza, после прекращения трудовых отношений она обратилась в отдел кадров с просьбой выслать…

% дней назад