Общество

Стала известна идеальная продолжительность сна для долголетия

18 ноября 2020, 04:36 — Общественная служба новостей — ОСН

В Новом Орлеане, США, исследователи из Тулейнского университета узнали, что от сердечной недостаточности может спасти достаточное количество сна. Об этом передаёт издание «Express».

Учёные утверждают, что люди, которые имеют правильный режим сна, гораздо реже сталкиваются с болезнями сердца. Так, для того, чтобы иметь возможность стать долгожителем следует спать 7-8 часов каждый день.

В процессе эксперимента, как сообщает издание, за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет велось наблюдение. Уточняется, что у 5221 из них была диагностирована сердечная недостаточность. Было выяснено, что у данных испытуемых имелись различные проблемы, которые мешали здоровому сну.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, как изменился мир за год с появления коронавирусной инфекции.

Поделиться
Стажер ОСН

Стажеры и интерны Общественной службы новостей проходят практику в условиях реальной работы редакции. Нередко они пополняют ряды наших редакторов и корреспондентов.

Последние статьи

Тарасова оценила возвращение российских фигуристок на международные турниры

Заслуженный тренер РФ Татьяна Тарасова прокомментировала выступления отечественных фигуристок в нейтральном статусе. Об этом пишет «Советский спорт». Эксперт выразила уверенность, что российские спортсменки способны возродить мировой интерес к фигурному катанию.…

% дней назад

Врач-трихолог Ольга Кохас: на рост волос влияет генетика и правильный уход

Вопрос о том, почему одним людям удается без труда отрастить длинные локоны, а другие годами борются за каждый сантиметр, не теряет актуальности. Питательные маски, дорогостоящие косметологические процедуры и народные рецепты…

% дней назад

Экс-глава МИД Украины Кулеба заявил о росте числа атак на украинцев в Польше

Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба не исключил увеличение количества нападений на украинских граждан в Польше. Его цитирует ТАСС со ссылкой на источники. По оценке экс-дипломата, текущий всплеск негативного…

% дней назад

Мужчина погиб при попытке попасть из Марокко в Испанию на параплане

Молодой мужчина погиб при попытке попасть из Марокко в испанскую Сеуту на параплане. Об этом сообщает Europa Press со ссылкой на источники в правоохранительных органах. Инцидент произошел утром в пятницу…

% дней назад

Валерий Карпин и его жена назвали новорожденного сына Даниэлем

Главный тренер сборной России Валерий Карпин и его жена Дарья назвали новорожденного сына Даниэлем. Имя ребенка супруга специалиста раскрыла в своем Telegram-канале. Дарья Карпина опубликовала видео с праздничным тортом, на…

% дней назад

В Махачкале возведут мемориал Герою РФ Нурмагомеду Гаджимагомедову

В столице Дагестана готовятся к установке мемориала, посвященного гвардии старшему лейтенанту Нурмагомеду Гаджимагомедову. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, Гаджимагомедов стал первым Героем России с начала СВО. А…

% дней назад