Уже давно не секрет, что достичь долголетия или хоть немного увеличить продолжительность жизни можно благодаря правильному питанию. Ученые выяснили, что с той же целью можно пить свекольный сок. Об этом пишет vm.ru.
Этот напиток обладает химиопрофилактическими свойствами, способствует уменьшению риска развития онкозаболеваний и снижает кровяное давление. «Включив в рацион свекольный сок, вы получите хороший результат. Многочисленные исследования доказали, что употребление этого богатого нитратами напитка поможет увеличить продолжительность жизни», — говорится в материале издания.
На химиопротекторное свойство влияет цвет свеклы, которые получается от беталаинов. Они в свою очередь являются водорастворимыми антиоксидантами.
После проведения исследований врачи пришли к выводу: диетические нитраты содержат большое количество полезных эффектов. Среди прочих, например, свекольный сок снижает артериальное давление, способствует сохранению или улучшению эндотелиальной дисфункции, повышает работоспособность здоровых людей и пациентов с заболеваниями периферических артерий.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических и когнитивных нарушение также уменьшается благодаря свекольному соку.
Ранее диетолог Егана Королева назвала летнюю ягоду, снижающую риск диабета и акне. По ее мнению, с такими проблемами справляется крыжовник. Подробнее о полезных свойствах ягоды вы узнаете, прочитав материал Общественной службы новостей.
На пляжах района Санта-Круш в Португалии палеонтологи обнаружили кладку яиц динозавров, относящихся к позднему юрскому периоду, сообщает агентство Lusa. Гнездо первым заметил сотрудник Sociedade de História Natural de Torres Vedras…
Берлин, следуя примеру Парижа, планирует обратиться к Еврокомиссии (ЕК) с запросом о рассмотрении возможности использования инструмента по противодействию принуждению, также известного как «торговая базука», против США в связи с ситуацией…
Обычный анализ крови может выявить серьёзные нарушения в организме ещё до появления явных симптомов. Какие показатели являются наиболее важными и как избежать ошибок при подготовке к анализу, рассказал «Газете.Ru» председатель…
Власти Сахалинской области отправят на Камчатку 10 единиц снегоуборочной техники для устранения последствий сильнейшего циклона. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правительство региона. Уточняется, что в среду, 21…
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…