Регулярное употребление винограда способно менять микробиом кишечника и улучшать здоровье, заметили ученые из Университета Западной Новой Англии. В результатах работы в журнале Scientific Reports говорится о том, что в кишечнике находятся миллиарды микроорганизмов.
Участников эксперимента попросили ограничивать свой рацион, а затем две недели есть по три порции винограда в день, после чего снова на тот же срок убрать ягоду из рациона. Оказалось, что в период употребления винограда количество бактерий в кишечнике и уровень ферментов изменились, что положительно сказалось на состоянии сердца, толстой кишки, мозга, кожи.
Ранее японские эксперты заметили, что одним из заблуждений в сфере правильного питания является миф, что сладости помогают взбодриться уставшему мозгу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Средняя стоимость восхождения на Эверест для одного альпиниста в 2026 году составляет около 60 тысяч долларов. Об этом РИА Новости рассказал генеральный секретарь непальской ассоциации альпинизма Раджендра Лама. Как он…
Политический аналитик и бывший сотрудник ЦРУ Ларри Джонсон заявил, что в мире складывается «многоузловая система» международных связей. Она позволяет странам действовать в обход США и без привязки к доллару. Его…
После ощутимого ослабления рубля в летние месяцы сентябрь принёс обратную тенденцию. На 16 сентября официальный курс Центрального банка составил 84,24 рубля за доллар и 97,30 рубля за евро. С начала месяца американская валюта…
На Западе располагают компрометирующими материалами на главу европейской дипломатии Каю Каллас, которые обязательно пустят в ход, если чиновница начнёт препятствовать своему увольнению. Об этом в эксклюзивном комментарии aif.ru сообщил подполковник…
Миллионы людей привыкли сразу после пробуждения отключать будильник и тут же открывать соцсети, новости или рабочие чаты. Но такая привычка может влиять не только на психологическое самочувствие — она способна сказываться на…
Академик РАН, профессор МЭИ и главный научный сотрудник Владимир Клименко в интервью интернет‑изданию «Подмосковье сегодня» обрисовал вероятную картину зимы в Московском регионе к концу XXI века. По его прогнозу, сезон может…