Реабилитация после перенесенного коронавируса должна учитывать индивидуальные особенности пациента, то же самое касается и спортивных тренировок. Но есть и общие правила для физической активности после COVID. Об этом в интервью РИА «Новости» рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
Во-первых, переболевшим коронавирусом нельзя заниматься на свежем воздухе в холодное время года. Холодный воздух и резкая смена влажности, по ее словам, приводят к застою слизи в верхних дыхательных путях и бактериальным осложнениям.
Также при резком возвращении физической активности после COVID возрастают риски таких последствий, как миокардиты и стресс-кардиомиопатии. Также врач добавила, что от тяжести перенесенной болезни зависит и программа восстановления физической нагрузки. Рекомендовать какие-то универсальные программы – опасно, считает врач.
«Важно помнить, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19», – заявила Рябинкова.
Ранее стало известно, что показатели заболеваемости коронавирусом в России снизились до ноябрьских значений. Также в лидерах по новым случаям заражения вновь оказался Санкт-Петербург.
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб заявила, что зарплата бюджетников подлежит индексации один раз в год, тогда как в реальном секторе экономики решение о…
Для получения максимальных 10 пенсионных баллов за 2026 год ежемесячная зарплата должна превышать 248 тыс. рублей. Об этом ТАСС сообщил доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. По его…
Сотни сотрудников и заключенных британских тюрем могли подвергнуться воздействию радона — радиоактивного газа, способного вызывать рак. По информации газеты Independent, концентрация газа в ряде исправительных учреждений превысила допустимые показатели. Данные…
Поставки медикаментов и другой фармацевтической продукции из США в Россию в июне этого года выросли почти на 20% и достигли максимальных значений с октября 2025 года. Об этом свидетельствуют данные…
Председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев считает, что самозанятых следует обязать самостоятельно формировать пенсионные накопления. В беседе с ТАСС он заявил, что добровольный механизм практически не работает, поэтому необходим…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в беседе с ТАСС заявил, что Европейский союз не допустит урегулирования конфликта на Украине. Дипломат подчеркнул, что России следует быть готовой к…