Реабилитация после перенесенного коронавируса должна учитывать индивидуальные особенности пациента, то же самое касается и спортивных тренировок. Но есть и общие правила для физической активности после COVID. Об этом в интервью РИА «Новости» рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
Во-первых, переболевшим коронавирусом нельзя заниматься на свежем воздухе в холодное время года. Холодный воздух и резкая смена влажности, по ее словам, приводят к застою слизи в верхних дыхательных путях и бактериальным осложнениям.
Также при резком возвращении физической активности после COVID возрастают риски таких последствий, как миокардиты и стресс-кардиомиопатии. Также врач добавила, что от тяжести перенесенной болезни зависит и программа восстановления физической нагрузки. Рекомендовать какие-то универсальные программы – опасно, считает врач.
«Важно помнить, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19», – заявила Рябинкова.
Ранее стало известно, что показатели заболеваемости коронавирусом в России снизились до ноябрьских значений. Также в лидерах по новым случаям заражения вновь оказался Санкт-Петербург.
Полная газовая блокада сложилась для Приднестровья после того, как Кишинев решил не закупать российское топливо. Такие сведения предоставил ТАСС Дмитрий Сорокин, возглавляющий Русско-молдавский центр дружбы и сотрудничества. По оценке эксперта,…
Родственники 18-летнего призывника из Еврейской автономной области рассказали о гибели юноши, проходившего срочную службу. Информацию об этом распространил телеграм-канал «Осторожно, новости». По сведениям источника, молодого человека по имени Илья, занимавшегося…
У бывшей солистки Большого театра Анастасии Волочковой сложные отношения с 21-летней дочерью Ариадной. Девочка жила с матерью до 14 лет, а затем переехала к отцу, Игорю Вдовину. В 19 лет…
Гражданина России, освобождённого в августе из мошеннического колл-центра в Мьянме и затем помещённого в центр для депортируемых, передали представителям российского посольства в Бангкоке, чтобы он смог вернуться домой, сообщили РИА…
Университет «Синергия» и АМиК намерены организовать игры КВН в индийских вузах весной 2027 года. Об этом в понедельник на пресс-конференции, посвященной 65-летию КВН, в МИА «Россия сегодня» сообщил президент корпорации…
США запросили у России согласие на предоставление Украине гарантий безопасности, сопоставимых с обязательствами стран НАТО по четвертой и пятой статьям Североатлантического договора. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники.…