Реабилитация после перенесенного коронавируса должна учитывать индивидуальные особенности пациента, то же самое касается и спортивных тренировок. Но есть и общие правила для физической активности после COVID. Об этом в интервью РИА «Новости» рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
Во-первых, переболевшим коронавирусом нельзя заниматься на свежем воздухе в холодное время года. Холодный воздух и резкая смена влажности, по ее словам, приводят к застою слизи в верхних дыхательных путях и бактериальным осложнениям.
Также при резком возвращении физической активности после COVID возрастают риски таких последствий, как миокардиты и стресс-кардиомиопатии. Также врач добавила, что от тяжести перенесенной болезни зависит и программа восстановления физической нагрузки. Рекомендовать какие-то универсальные программы – опасно, считает врач.
«Важно помнить, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19», – заявила Рябинкова.
Ранее стало известно, что показатели заболеваемости коронавирусом в России снизились до ноябрьских значений. Также в лидерах по новым случаям заражения вновь оказался Санкт-Петербург.
Жительница Хабаровска лишилась своих сбережений из-за мошенников. Об этом сообщает AmurMedia. Пожилой женщине позвонили из «сервисной компании, занимающейся заменой домофонного оборудования». В ходе разговора неизвестные выманили код из СМС, а после этого…
Корпус стражей исламской революции (КСИР) заявил об атаке, совершенной Ираном с помощью ракет и беспилотников по американской вертолетной базе, расположенной в Кувейте. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская…
Поставки оружия Украине со стороны западных государств в 2025 году резко сократились по сравнению с рекордными показателями предыдущих двух лет. Такой вывод содержится в свежем докладе Стокгольмского международного института исследования проблем мира (SIPRI). Ключевой причиной спада эксперты…
Детеныша нерпы нашли местные жители на льду Ладожского озера в окрестностях поселка Куркиёки в Карелии. Детеныш громко подавал голос и пытался спастись от круживших над ним чаек, пишет «КП». Первого…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Глен Дизен назвал главную цель военной операции США и Израиля в Иране. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». «Цель конфликта – уничтожение Ирана…
За прошедшую неделю в Россию из стран Ближнего Востока вернулись более 45 тысяч россиян. Об этом сообщили в Минтрансе. Ведомство также анонсировало дополнительные рейсы для возвращения еще 7,5 тысячи человек. Со 2 по 8 марта российские и иностранные авиакомпании выполнили 219 рейсов, доставив…