Персик — полезный летний продукт, об этом знают многие. Однако есть плод можно есть не всем, так как иногда он может быть опасным для здоровья. Об этом пишет портал Роспотребнадзора «Здоровое питание».
В персике содержится много витаминов, полезных минералов, органических кислот. Благодаря клетчатке в составе плоды полезны для людей, страдающих расстройствами пищеварения. Антиоксиданты положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, отметили эксперты.
«У плодов есть и свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять их при индивидуальной непереносимости, аллергии и заболеваниях желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит и др.). Осторожнее с персиками следует быть лицам, страдающим сахарным диабетом, панкреатитом и ожирением», — говорится в материале.
При этом прямых противопоказаний нет, то есть сначала нужно проконсультироваться со специалистом и лишь после этого принимать решение: есть или не есть персики. Совмещать их вместе с основным приемом пищи не рекомендуется. Лучше кушать плоды в первой половине для во время перекуса.
Ранее диетолог Максин Смит рассказала о неожиданной пользе персиков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава МИД РФ Сергей Лавров призвал всех воспринимать всерьез слова президента России Владимира Путина о специальной военной операции. В ходе брифинга Лавров указал на следующее: «Всем надо серьезно отнестись к…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции с бангладешским коллегой выразил недоумение, как можно говорить о переговорах после подписания в Лондоне соглашения о поставках Украине дальнобойных вооружений для ударов…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва ожидает от будущего генерального секретаря ООН строгого соблюдения принципов, закрепленных в Уставе организации. Соответствующее заявление прозвучало по итогам переговоров главы российского…
Мещанский районный суд Москвы, рассмотрев в заочном порядке уголовное дело, вынес обвинительный приговор в отношении бывшего руководителя нефтяной компании ЮКОС Михаила Ходорковского* (признан иноагентом, внесен в перечень террористов и экстремистов…
Ассоциация туроператоров России (АТОР) заявила о том, что организованных групп туристов из РФ в настоящее время нет как на территории Израиля, так и в Иране. Об этом в понедельник, 8…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о готовности Москвы к переговорному процессу с Киевом. Глава внешнеполитического ведомства подчеркнул, что российская сторона не намерена участвовать в диалоге, сопровождающемся недобросовестными действиями…