Персик — полезный летний продукт, об этом знают многие. Однако есть плод можно есть не всем, так как иногда он может быть опасным для здоровья. Об этом пишет портал Роспотребнадзора «Здоровое питание».
В персике содержится много витаминов, полезных минералов, органических кислот. Благодаря клетчатке в составе плоды полезны для людей, страдающих расстройствами пищеварения. Антиоксиданты положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, отметили эксперты.
«У плодов есть и свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять их при индивидуальной непереносимости, аллергии и заболеваниях желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит и др.). Осторожнее с персиками следует быть лицам, страдающим сахарным диабетом, панкреатитом и ожирением», — говорится в материале.
При этом прямых противопоказаний нет, то есть сначала нужно проконсультироваться со специалистом и лишь после этого принимать решение: есть или не есть персики. Совмещать их вместе с основным приемом пищи не рекомендуется. Лучше кушать плоды в первой половине для во время перекуса.
Ранее диетолог Максин Смит рассказала о неожиданной пользе персиков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил руководителю регионального управления СК по Ярославской области Александру Бессмельцеву представить доклад о расследовании уголовного дела, возбужденного после дорожно-транспортного происшествия. Соответствующее указание поступило 8…
Народная артистка России Лариса Долина заявила, что не видит смысла в пластических операциях. Подобные манипуляции, по мнению певицы, не способны изменить душу и сердце человека. Ее слова передал «Пятый канал».…
У берегов Одессы российские беспилотные комплексы «Герань» поразили два быстроходных катера, на которых, как сообщается, находились украинские десантники, направлявшиеся для провокационных действий в районе Крыма. Военный эксперт, капитан 1-го ранга…
Президент Беларуси Александр Лукашенко в ходе переговоров с заместителем председателя КНР Хань Чжэном, состоявшихся в Минске, заявил, что Китай может рассматривать республику в качестве своего самого верного союзника. Глава государства…
Вооруженные силы Украины нанесли удар по пассажирскому составу, следовавшему из Москвы в Симферополь. Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с «Лентой.ру» назвал целью этих действий попытку посеять…
Член комитета Государственной Думы по обороне Андрей Колесник обратил внимание на то, что вооружённые формирования Украины, по его оценке, наносят удары по гражданским объектам, в том числе по пассажирским поездам,…