Специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина рассказала, как можно улучшить память и внимание с помощью простого упражнения.
Она предложила во время пути на работу или прогулки считать количество людей в красных шапках, синих куртках или желтых пуховиках и не сбиваться со счета.
По словам Сорокиной, это помогает тренировать избирательность внимания и улучшает способность мозга фокусироваться на нужной информации.
Такие тренировки помогают поддерживать рабочую память и развивать устойчивость к помехам.
Недавно врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что некоторые популярные лекарства могут способствовать развитию пневмонии. Среди них он упомянул омепразол, который часто назначают при изжоге.
Ранее врач-терапевт Елена Малышева предупредила россиян о серьезной опасности змеиного вина. В эфире на Первом канале она рассказала, что этот алкогольный напиток может вызвать тяжелые кровотечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Филиппины могут стать одним из самых доступных зарубежных направлений для россиян. По прогнозам экспертов, в ближайшие месяцы стоимость отдыха здесь приблизится к ценам на туры в Таиланд и Китай. В…
Ирландский журналист Чей Боуз раскритиковал Владимира Зеленского после его заявления о потерях Вооруженных сил Украины. Свою реакцию журналист опубликовал в социальной сети. Зеленский сообщил, что за время конфликта погибли около…
Работающим пенсионерам в России с 1 августа проведут дополнительный перерасчет выплат за трудовую деятельность в 2025 году. Как рассказала депутат Светлана Бессараб, повышение коснется почти 8 млн человек. По ее…
Пожар произошел вечером 31 июля на территории предприятия «Нижнекамскнефтехим» в Татарстане. К ликвидации возгорания привлекли оперативные службы завода. Представители компании «Сибур», в структуру которой входит предприятие, первоначально сообщили о проведении…
В городе Пыжице Западно-Поморского воеводства на севере Польши снесли памятник, посвящённый советско-польскому воинскому братству. Кадры с места событий оказались в распоряжении РЕН ТВ 31 июля. Перед началом работ исполняющий обязанности…
В пятницу вечером в пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали об ударах по трем морским судам, задействованным в транспортировке вооружения и военного имущества. В ведомстве поделились видеозаписями, на которых можно…