Психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова объяснила, в каких ситуациях нужно задуматься о посещении психолога.
Она сообщила, что «тревожными звоночками» являются нарушение сна, аппетита, чувство вины, стыда, панические атаки, а также слишком сильное беспокойство о внешнем виде.
«Перекладывание ответственности с себя на других, сложности в принятии решений, избегание конкретной ситуации, неспособность построить отношения с окружающими, частое желание сменить обстановку», — отметила она в беседе с RT.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, эндокринолог, диетолог Анна Гончарова рассказала, как зимой не набрать лишний вес. В первую очередь она отметила, что нужно выбирать горячие напитки на основе имбиря, лимона, лайма, мяты, ягод и фруктов.
По ее словам, эти горячие напитки ускорят обмен веществ, дарят удовольствие от разнообразных ароматов и насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами.
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский в интервью РИА Новости сообщил, что российская сторона готова участвовать в совместных с американцами инициативах. Условием для этого он назвал техническую осуществимость…
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко высказалась о сути понятия «народное единство», назвав его не книжным выражением, а реальным живым феноменом, особо присущим российской цивилизации. Свою позицию она изложила в публикации…
В Приморском крае продолжается выяснение обстоятельств гибели шестнадцатилетнего юноши в Большом Камне. Как уточнили в следственном управлении СК России по региону, несовершеннолетний предпринимал попытку уйти от преследования и найти укрытие…
По прогнозу телеканала NBC, победу на губернаторских выборах в Калифорнии одержал представитель Демократической партии Хавьер Бесерра. Он стал первым политиком латиноамериканского происхождения, которого в истории штата избрали на этот пост.…
Актер Алексей Борошнин ушёл из жизни в воскресенье, 1 ноября. Об этом трагическом событии сообщила режиссёр молодежного театра «Комедиант» Тамара Бебякина-Петрова. Она отметила, что смерть Алексея произошла неожиданно. По ее…
Инженер и изобретатель, основатель и технический директор компании Renton Александр Михалевич перечислил способы, позволяющие без специальных навыков продлить срок службы бытовой техники и электроники. По его словам, устройства не переносят…