Витамин D способствует повышению иммунитета и незаменим в пандемию. Но в России нет жестких норм его потребления, а в некоторых препаратах он содержится в огромных дозах. О том, как не ошибиться с суточной дозой витамина D Общественной службе новостей рассказал клинический фармаколог Александр Эдигер.
Ученые Бостонского университета в США выяснили, что нормальный уровень витамины D в крови является решающим фактором в победе над коронавирусом. Исследования показали, что пациенты с нормальными показателями витамина D реже болели COVID-19 в тяжелой форме. Для снижения рисков заражения и развития осложнений от коронавируса врачи рекомендовали принимать витаминные добавки.
Врач Александр Эдигер подтвердил высокую эффективность витамина D в регулировании иммунного и обменного статуса. Но отметил и проблему: рекомендуемые Минздравом суточные нормы часто не соответствуют дозам в препаратах.
«В России норма 800 МЕ в сутки. Меня, как врача, эта доза устраивает. Но на рынке существует в основном импортный витамин, где суточная доза составляет и 1000 МЕ, и 5000 МЕ и даже 10000 МЕ. Я не рекомендую принимать эти препараты, это огромное превышение. Необходимо жестко выставить нормы суточной потребности в витамине D и все препараты, существующие на рынке, должны быть приведены в соответствие с этой нормой», − отметил фармаколог.
Единственный выход в этой ситуации, который рекомендуют врачи: проведение анализа крови на витамин D с последующей его коррекцией. Но, конечно, большинство россиян не будут тратить время и средства на дорогостоящие анализы, а просто купят препараты в аптеке. Именно поэтому необходимо на государственном уровне регулировать нормы суточной дозы витамина.
Среднесуточная норма витамина D для взрослого человека не должна превышать 1000 МЕ, считает Александр Эдигер.
Врач пояснил, что никто не будет лечить коронавирус только витамином D. Но это непременный компонент диеты для создания общего иммунного фона. Витамин D − великолепное средство профилактики COVID-19 и гриппа.
Ранее ученые заявили, что витамин B12 способен блокировать размножение коронавирусной инфекции.
В конце августа бывшая американская актриса Меган Маркл и британский принц Гарри вернулись в Великобританию после шести лет проживания в США. Меган Маркл и принц Гарри отправили своего 7-летнего сына…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров заявил, что Россия никогда не изменяла своей позиции на переговорах по Украине. Об этом глава внешнеполитического ведомства сообщил, выступая на посольском «круглом столе»,…
В истории искусственного интеллекта спустя годы интенсивной и крайне дорогостоящей разработки, кажется, наметился неожиданный сюжетный поворот. Около недели назад американец Джейкоб Коксон, три года посвятивший обучению нейросетей в OpenAI и…
Глобальный топливный кризис, о котором руководители американских нефтяных компаний предупреждали на фоне ситуации на Ближнем Востоке, уже наступил. Об этом пишет газета Wall Street Journal. Издание приводит заявление представителей нефтяного…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обозначил позицию Москвы относительно возможности приостановки специальной военной операции на время проведения переговоров. По его словам, российская сторона…
Вице‑президент по продажам ГК «Гранель» Элина Ханнанова в беседе с РИАМО предупредила: даже при надёжном доходе и удачном расположении района приобретение квартиры способно принести разочарование. Как пояснила эксперт, ключевой просчёт покупателей — ориентация…