Витамин D способствует повышению иммунитета и незаменим в пандемию. Но в России нет жестких норм его потребления, а в некоторых препаратах он содержится в огромных дозах. О том, как не ошибиться с суточной дозой витамина D Общественной службе новостей рассказал клинический фармаколог Александр Эдигер.
Ученые Бостонского университета в США выяснили, что нормальный уровень витамины D в крови является решающим фактором в победе над коронавирусом. Исследования показали, что пациенты с нормальными показателями витамина D реже болели COVID-19 в тяжелой форме. Для снижения рисков заражения и развития осложнений от коронавируса врачи рекомендовали принимать витаминные добавки.
Врач Александр Эдигер подтвердил высокую эффективность витамина D в регулировании иммунного и обменного статуса. Но отметил и проблему: рекомендуемые Минздравом суточные нормы часто не соответствуют дозам в препаратах.
«В России норма 800 МЕ в сутки. Меня, как врача, эта доза устраивает. Но на рынке существует в основном импортный витамин, где суточная доза составляет и 1000 МЕ, и 5000 МЕ и даже 10000 МЕ. Я не рекомендую принимать эти препараты, это огромное превышение. Необходимо жестко выставить нормы суточной потребности в витамине D и все препараты, существующие на рынке, должны быть приведены в соответствие с этой нормой», − отметил фармаколог.
Единственный выход в этой ситуации, который рекомендуют врачи: проведение анализа крови на витамин D с последующей его коррекцией. Но, конечно, большинство россиян не будут тратить время и средства на дорогостоящие анализы, а просто купят препараты в аптеке. Именно поэтому необходимо на государственном уровне регулировать нормы суточной дозы витамина.
Среднесуточная норма витамина D для взрослого человека не должна превышать 1000 МЕ, считает Александр Эдигер.
Врач пояснил, что никто не будет лечить коронавирус только витамином D. Но это непременный компонент диеты для создания общего иммунного фона. Витамин D − великолепное средство профилактики COVID-19 и гриппа.
Ранее ученые заявили, что витамин B12 способен блокировать размножение коронавирусной инфекции.
Врач-терапевт Марианна Мазра рассказала, есть ли у утверждения о пользе веселья научные основания. Как выяснилось, смех действительно оказывает измеримое влияние на организм, хотя прямого лечебного эффекта у него нет. В…
Военно-транспортный самолет Ан-26, с которым ранее была потеряна связь во время полета над Крымом, врезался в скалу. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник с места катастрофы. По данным…
Командир одной из британских атомных подлодок типа Vanguard, несущих ядерное оружие, оставил свой пост после внутренней проверки, связанной с его контактами с депутатом Палаты общин Джоани Рид. Об этом сообщает…
Глава департамента европейских проблем МИД России Владислав Масленников прокомментировал упрямство ЕС в отношении Украины. Его цитируют Известия. По словам эксперта, Европа твердо намерена выделить киевскому режиму кредит в 90 миллиардов…
В Санкт-Петербурге суд обязал жительницу Ленинградской области выплатить более 1,2 миллиона рублей после нападения ее собаки на ребенка. Об этом сообщила пресс-служба региональной прокуратуры. Инцидент произошел на частном подворье в…
Министерство внутренних дел Финляндии опубликовало рекомендации для жителей страны на случай угрозы со стороны беспилотников. Об этом сообщается на сайте ведомства. В памятке говорится, что при появлении дрона или подозрении…