Советы родителям: Как отучить ребенка грызть ногти

Ребенок грызет ногти. Эта проблема беспокоит многих родителей, ведь обкусанные ногти и заусенцы выглядят неопрятно, к тому же таким образом велик риск занести инфекцию.

Интересно, что вредная привычка грызть ногти числится в международной классификации болезней под названием онихофагия. Отучить от нее вполне возможно, если разобраться в причинах и уделить проблеме достаточно времени и внимания, ни в коем случае не ругая и не наказывая ребенка.

Что делать, если ребенок грызет ногти, расскажет Общественная служба новостей.

Откуда берется привычка грызть ногти

Детские психологи говорят, что онихофагия в первую очередь является признаком того, что ребенок страдает от повышенной тревожности и вовсе не свидетельствует о пробелах в воспитании. Некоторые мамы и папы отмечают, что малыш грызет ногти уже в год, но в среднем родители замечают первые попытки в возрасте 4-5 лет.

Причин, почему ребенок грызет ногти, может быть несколько. Во-первых, это, конечно же, некие душевные переживания, например, разлука с одним из родителей из-за развода, трудности с адаптацией к детскому саду, конфликты с одноклассниками или учителями, чрезмерные ожидания со стороны близких, переезд в другой город или страну, пережитый испуг.

Помимо эмоциональной сферы, причины онихофагии могут быть обусловлены следующими факторами:

·       Генетика. Плохие привычки могут передаваться по наследству.

·       Негативный пример со стороны значимого человека. Дети склонны копировать взрослых, поэтому если сами «грешите», не удивляйтесь, что ребенок грызет ногти.

·       Плохая гигиена. Если в семье не уделяют достаточно внимания детскому маникюру, малыш будет избавляться от причины беспокойства самостоятельно доступными ему способами.

·       Нехватка витаминов. Недостаток кальция может провоцировать ломкость ногтей, и ребенок будет невольно стремиться избавиться от источника неприятных ощущений.

·       Нарушение режима сна и отдыха. Если ребенок регулярно не высыпается, он становится раздражительным и тревожным, а с эмоциями пытается справиться через онихофагию.

Как отучить ребенка грызть ногти

Вредная привычка, если не искоренить ее на раннем этапе, порой остается с человеком на всю жизнь, доставляя немалый дискомфорт. Понятно, что пускать дело на самотек нельзя. Так что же делать, если ребенок грызет ногти?

Специалисты дают следующие советы:

1.    Необходимо выявить первопричину нежелательного поведения и попытаться решить ее. В некоторых случаях для этого придется обратиться за помощью к психологу.

2.    Категорически запрещено ругать ребенка или, тем более, бить его по рукам или воздействовать физически каким-либо иным образом. Ругань и рукоприкладство — верный способ повысить тревожность и еще больше усугубить проблему.

3.    Крайне важно наладить режим, чтобы ребенок спал не менее 8 часов в сутки. Для детей помладше важен также дневной сон.

4.    Не лишним будет сдать анализы, чтобы выявить авитаминоз, если таковой имеется.

5.    Родители должны с самого раннего возраста тщательно следить за гигиеной рук, вовремя подстригать ногти и не допускать, чтобы под ними скапливалась грязь. Ребят постарше можно водить к мастеру маникюра, чтобы с детства приучать к заботе о ногтях.

Комплексный подход к проблеме должен принести свои плоды и избавить ребенка от привычки грызть ногти.