Тошнота — это очень неприятное состояние, которое хочется побороть быстро и без последствий. Особенно важно, если неприятные ощущения застали вас в общественном месте: в машине, автобусе, в самолете и тд. Общественная служба новостей узнала, что делать, если укачивает в самолете.
Выбирайте места, где меньше всего чувствуется тряска и легче воспринимаются зоны турбулентности. Как правило, это передние части самолета и ряды напротив крыльев. Если при покупке билета нужного вам места не оказалось, то при регистрации на рейс попросите о помощи работника авиакомпании. Возможно, кто-то отменил поездку и нужное вам место освободилось.
Не путешествуйте на голодный желудок, это лишь усугубит симптомы. Специалисты рекомендуют поесть за 1,5 – 2 часа до вылета. Пищу выбирайте не жирную, полезную. Это могут быть фрукты, овощные салаты, морепродукты, нежирные крекеры и орешки. Исключите копченую, острую еду, а также энергетики, крепкий кофе и алкоголь. Пейте больше чистой воды и ромашкового чая.
В самый пик, когда вас начинает мутить, лучшее решение — задержать взгляд на линии горизонта, если ваше место у иллюминатора. Если нет — закройте глаза и постарайтесь расслабиться.
В случае, если вас уже тошнит — держите наготове кислые леденцы или мягкие жевательные конфеты. Их вкусы очень хорошо снимают приступы тошноты, к тому же, вы немного отвлечетесь от собственных ощущений.
Бумажные гигиенические пакеты, предоставляемые в самолете, действительно хорошо помогают во время укачивания. Просто раскройте пакет, прижмите его ко рту и носу и начните глубоко в него дышать. Помните, что жара и духота усиливают тошноту при укачивании, поэтому, можно направить на себя поток прохладного воздуха из вентилятора сверху.
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, как традиционной медицины, так и гомеопатических, которые помогают справиться с симптомами укачивания. Однако все-таки перед покупкой таких таблеток необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наилучший для вас вариант.
Германия выслала из страны более 150 сотрудников российских представительств и членов их семей, лишив сотни тысяч граждан Германии и проживающих в ФРГ россиян доступа к консульским услугам. Об этом сообщило…
Музыкальный критик Евгений Бабичев в беседе с «Абзацем» допустил, что концерты рэпера Канье Уэста могут быть перенесены с «Газпром Арены» в «Лужники». По его мнению, выступления в принципе состоятся, поскольку…
В Северодвинске Архангельской области произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадал несовершеннолетний. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. По данным пресс-службы УМВД России по Архангельской области, инцидент произошел…
Запасы ракет-перехватчиков Patriot PAC-3, которыми Украина отражает атаки, практически исчерпаны, тогда как Россия наращивает темпы выпуска «наиболее опасных» снарядов. Об этом пишет The Economist. В материале говорится, что на этом…
Как удалось выяснить The Globe and Mail, Вооруженные силы Канады приступили к самой масштабной реорганизации более чем за 30 лет. Цель преобразований – подготовка к возможным конфликтам в будущем. Об…
Иран и США готовятся к затяжному противостоянию, и даже при сохранении низкой интенсивности боевых действий признаков скорого прекращения огня или возвращения к «нормальным» поставкам энергоресурсов на Ближнем Востоке пока нет.…