Тошнота — это очень неприятное состояние, которое хочется побороть быстро и без последствий. Особенно важно, если неприятные ощущения застали вас в общественном месте: в машине, автобусе, в самолете и тд. Общественная служба новостей узнала, что делать, если укачивает в самолете.
Выбирайте места, где меньше всего чувствуется тряска и легче воспринимаются зоны турбулентности. Как правило, это передние части самолета и ряды напротив крыльев. Если при покупке билета нужного вам места не оказалось, то при регистрации на рейс попросите о помощи работника авиакомпании. Возможно, кто-то отменил поездку и нужное вам место освободилось.
Не путешествуйте на голодный желудок, это лишь усугубит симптомы. Специалисты рекомендуют поесть за 1,5 – 2 часа до вылета. Пищу выбирайте не жирную, полезную. Это могут быть фрукты, овощные салаты, морепродукты, нежирные крекеры и орешки. Исключите копченую, острую еду, а также энергетики, крепкий кофе и алкоголь. Пейте больше чистой воды и ромашкового чая.
В самый пик, когда вас начинает мутить, лучшее решение — задержать взгляд на линии горизонта, если ваше место у иллюминатора. Если нет — закройте глаза и постарайтесь расслабиться.
В случае, если вас уже тошнит — держите наготове кислые леденцы или мягкие жевательные конфеты. Их вкусы очень хорошо снимают приступы тошноты, к тому же, вы немного отвлечетесь от собственных ощущений.
Бумажные гигиенические пакеты, предоставляемые в самолете, действительно хорошо помогают во время укачивания. Просто раскройте пакет, прижмите его ко рту и носу и начните глубоко в него дышать. Помните, что жара и духота усиливают тошноту при укачивании, поэтому, можно направить на себя поток прохладного воздуха из вентилятора сверху.
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, как традиционной медицины, так и гомеопатических, которые помогают справиться с симптомами укачивания. Однако все-таки перед покупкой таких таблеток необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наилучший для вас вариант.
Швейцарское Министерство иностранных дел не считает, что оказание помощи киевскому режиму означает отход от нейтралитета. Об этом передает агентство Reuters. Во внешнеполитическом ведомстве отметили, что проведение конференции по мирному урегулированию текущего противостояния по просьбе Украины также…
По информации DailyMail, король Великобритании Карл III за несколько часов нанес два «удара» принцу Гарри. На следующей неделе принц Уильям и его отец посетят мероприятие, где наследник станет главнокомандующим армейской…
Действия Финляндии и Швеции после их вступления в Североатлантический блок несут все больше угроз безопасности Российской Федерации. Об этом, как передает ТАСС, заявил глава второго европейского департамента Министерства иностранных дел России Сергей Беляев. «Отмечаем…
Наследник престола Великобритании принц Уильям прокомментировал состояние здоровья своей супруги Кейт Миддлтон во время посещения больницы на острове Сент-Мэрис. По словам принца, у Кейт «все хорошо», сейчас она на лечении…
В Москве пропало 26 млн рублей со счетов женского монастыря Марфо-Мариинской обители милосердия на Ордынке. Об этом информирует Baza. Под подозрением оказалась главный бухгалтер Татьяна. Сотрудники заметили неладное, когда не…
По мнению доцента кафедры статистики РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольги Лебединской, выиграть «легкие деньги» в лотерее можно применяя математическое ожидание, но не стоит рассчитывать на гарантированный успех. Об этом…