Тошнота — это очень неприятное состояние, которое хочется побороть быстро и без последствий. Особенно важно, если неприятные ощущения застали вас в общественном месте: в машине, автобусе, в самолете и тд. Общественная служба новостей узнала, что делать, если укачивает в самолете.
Выбирайте места, где меньше всего чувствуется тряска и легче воспринимаются зоны турбулентности. Как правило, это передние части самолета и ряды напротив крыльев. Если при покупке билета нужного вам места не оказалось, то при регистрации на рейс попросите о помощи работника авиакомпании. Возможно, кто-то отменил поездку и нужное вам место освободилось.
Не путешествуйте на голодный желудок, это лишь усугубит симптомы. Специалисты рекомендуют поесть за 1,5 – 2 часа до вылета. Пищу выбирайте не жирную, полезную. Это могут быть фрукты, овощные салаты, морепродукты, нежирные крекеры и орешки. Исключите копченую, острую еду, а также энергетики, крепкий кофе и алкоголь. Пейте больше чистой воды и ромашкового чая.
В самый пик, когда вас начинает мутить, лучшее решение — задержать взгляд на линии горизонта, если ваше место у иллюминатора. Если нет — закройте глаза и постарайтесь расслабиться.
В случае, если вас уже тошнит — держите наготове кислые леденцы или мягкие жевательные конфеты. Их вкусы очень хорошо снимают приступы тошноты, к тому же, вы немного отвлечетесь от собственных ощущений.
Бумажные гигиенические пакеты, предоставляемые в самолете, действительно хорошо помогают во время укачивания. Просто раскройте пакет, прижмите его ко рту и носу и начните глубоко в него дышать. Помните, что жара и духота усиливают тошноту при укачивании, поэтому, можно направить на себя поток прохладного воздуха из вентилятора сверху.
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, как традиционной медицины, так и гомеопатических, которые помогают справиться с симптомами укачивания. Однако все-таки перед покупкой таких таблеток необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наилучший для вас вариант.
Французского лидера Эммануэля Макрона оскорбили из-за выступления в солнцезащитных очках на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Такой отзыв о политике оставил глава партии «Патриоты» Флориан Филиппо. Макрон появился в тёмных…
Супруга пловца Николая Свечникова, предположительно, утонувшего в проливе Босфор, отправилась на опознание найденного тела. Слова женщины опубликовало агентство РБК. Как отмечается в сообщении, пловец пропал около пяти месяцев назад в…
Европа обсуждает бойкот Чемпионата мира по футболу, который пройдет этим летом в США, из-за споров о Гренландии. Об этом пишет Economist. В материале британского журнала отмечается, что Чемпионат мира 2026…
Глава Минфина США Скотт Бессент во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил о том, что у Китая больше нет доступа к нефти из Венесуэлы. Об этом во…
Психолог Александра Миллер назвала жалобы Бруклина Бекхэма в интернете на своих звездных родителей, экс-футболиста Дэвида Бекхэма и певицу Викторию Бекхэм, спектаклем. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, он находится…
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…