Американский фитнес-тренер и танцовщица из Лос-Анджелеса рассказала подписчикам о необычном способе улучшения сна. Метод разработал советский врач Константин Бутейко. Находкой с подписчиками девушка поделилась в своем аккаунте в TikTok.
По словам Алексис Фишер для крепкого сна достаточно закрепить рот пластырем или клейкой лентой. Таким образом человек дышит всю ночь только носом. Девушка подтвердила, что сначала это неудобно, но когда вы привыкнете – «уснете самым глубоким сном за всю вашу жизнь».
Фишер отметила, что метод избавит от храпа, неприятного запаха изо рта и предотвратит возникновение кариеса.
Некоторые подписчики поблагодарили блогера за открытие этого удивительного метода, однако другие возмутились из-за опасностей, которые он в себе таит. Одна из комментаторов испугалась, что может задохнуться.
Советский медик Константин Бутейко работал над первыми дыхательными упражнениями в 1950-х годах. Он считал, что избавиться от болезней дыхательной системы можно, если научить пациентов дышать правильно — через нос.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщила, что ученые предупредили о риске смерти во время секса. По словам эксперта, секс не только имеет положительное влияние на здоровье, например, снижает высокое артериальное давление, укрепляет иммунную систему, борется со стрессом и улучшает сон, но и негативное, например бывают летальные исходы.
Директор третьего департамента стран СНГ МИД России Александр Стерник на Валдайской конференции в Геленджике заявил, что коллективный Запад всеми силами пытается разрушить добрососедские связи Москвы и Пекина с Центральной Азией.…
Певец и композитор Юрий Лоза прокомментировал обнародованные Федеральным бюро расследований США документы, касающиеся неопознанных летающих объектов и внеземной жизни. Своим мнением артист поделился в беседе с «Газетой.Ru». Музыкант назвал действия…
Московские власти отменили последний бумажный документ при переводе ребёнка в другую школу: теперь успеваемость школьника будет передаваться принимающему учреждению в цифровом виде автоматически. Как сообщили на официальном портале мэра, родителям…
Директор третьего департамента стран СНГ МИД России Александр Стерник на Валдайской конференции в Геленджике охарактеризовал Евросоюз как стремительно деградирующего игрока, скатывающегося к воинственности и недоговороспособности. Об этом информирует РИА Новости.…
Головинский суд Москвы заочно приговорил главного редактора телеканала «Дождь»* Тихона Дзядко** к восьми годам колонии общего режима за систематическое распространение фейков о Вооружённых силах России и злостное уклонение от обязанностей…