Американский фитнес-тренер и танцовщица из Лос-Анджелеса рассказала подписчикам о необычном способе улучшения сна. Метод разработал советский врач Константин Бутейко. Находкой с подписчиками девушка поделилась в своем аккаунте в TikTok.
По словам Алексис Фишер для крепкого сна достаточно закрепить рот пластырем или клейкой лентой. Таким образом человек дышит всю ночь только носом. Девушка подтвердила, что сначала это неудобно, но когда вы привыкнете – «уснете самым глубоким сном за всю вашу жизнь».
Фишер отметила, что метод избавит от храпа, неприятного запаха изо рта и предотвратит возникновение кариеса.
Некоторые подписчики поблагодарили блогера за открытие этого удивительного метода, однако другие возмутились из-за опасностей, которые он в себе таит. Одна из комментаторов испугалась, что может задохнуться.
Советский медик Константин Бутейко работал над первыми дыхательными упражнениями в 1950-х годах. Он считал, что избавиться от болезней дыхательной системы можно, если научить пациентов дышать правильно — через нос.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщила, что ученые предупредили о риске смерти во время секса. По словам эксперта, секс не только имеет положительное влияние на здоровье, например, снижает высокое артериальное давление, укрепляет иммунную систему, борется со стрессом и улучшает сон, но и негативное, например бывают летальные исходы.
Из-за ночной атаки беспилотников вооруженных формирований Украины на Ленинградскую область 70 авиарейсов из Екатеринбурга в Санкт-Петербург были задержаны и отменены. Об этом в среду, 25 марта, сообщает tagilcity.ru. Губернатор Ленобласти…
Минфин не планирует вводить налог на операции по Системе быстрых платежей (СБП). Об этом журналистам сообщил замглавы ведомства Алексей Сазанов. По его словам, до осени решения не будет. Ведомство пока…
Россия гневно обратилась к США из-за войны с Ираном. Об этом сообщается на сайте МИД РФ. Москва призвала инициаторов конфликта быть благоразумными и прекратить удары по Ирану, в том числе…
В районе Москворечье-Сабурово на юге столицы прогремел взрыв. По данным источника издания «Известия», ЧП произошло на стройке жилого комплекса на улице Борисовские пруды. В результате инцидента пострадали два человека. Обстоятельства…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на вручении премий молодым деятелям культуры, а также премий в области литературы и искусства за произведения для детей и юношества назвал маленьких россиян…
В Волгограде заржавели фонари и мебель в сквере за миллионы рублей. Об этом сообщило издание novostivolgograda.ru. Речь идёт о копиях советских фонарей и скамеек, которые установили во время реконструкции площади…