Группа сомнологов и психологов из Кардиффского университета в Великобритании выявили, что маски для сна улучшают когнитивные функции на следующий день. Соответсвующие результаты опубликованы в журнале Sleep.
Всего в исследовании приняли участие 89 добровольцев. Они 5 ночей спали в маске, а потом участвовали в 2-дневном тестировании. В течение второй недели эксперимент повторили, но уже без маски.
Специалисты выяснили, что участники, которые спали в масках, показали лучшие результаты при выполнении задания на ассоциацию пар слов. Оказалось, что маска улучшила когнитивные способности участников.
«Более высокая эффективность обучения после ношения маски связана с длительным периодом медленного сна, который увеличился за счёт того, что глаза не могли уловить свет», — пояснили учёные.
Ранее сомнолог Бузунов рассказал, почему ночью люди умирают чаще. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Российская тревел-блогер Елена Лисейкина рассказала о наиболее распространенных схемах обмана туристов в Турции. Она поделилась своими наблюдениями в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен». Первый вид мошенничества, о…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова раскритиковала западные СМИ. В эфире радиостанции Sputnik она указала на вопиющее несоответствие приоритетов западной журналистики. По ее словам, медиа Брюсселя и других стран уделяют…
Японский космический аппарат Hayabusa2, который ранее доставил на Землю образцы грунта с астероида Рюгу, готовится к опасной миссии. После завершения основной программы он выполнит сверхблизкий пролёт рядом с околоземным астероидом…
Певица Анастасия Волочкова недовольна отказом певца Ярослава Дронова, более известного под псевдонимом SHAMAN, записать с ней совместную песню. Балерина отметила, что у нее нет необходимости в дуэте с этим исполнителем,…
С 1 июля в России вступают в силу два нововведения, затрагивающих автомобилистов и рынок автотоваров. При оценке платёжеспособности заёмщиков банки теперь будут учитывать не весь заявленный доход, а только его…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс выразил недовольство позицией Тегерана, который отрицает факт проведения двусторонних консультаций с американской стороной на техническом уровне. Соответствующее заявление прозвучало в эфире программы The Michael Knowles…