Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала о том, что постоянный недосып, который становится хроническим, может приводить к снижению работоспособности и мотивации, а также может стать причиной появления различных заболеваний. Об этом она сообщила в беседе с изданием Pravda.Ru.
По словам специалиста, регулярный недосып в перспективе повышает риск нарушения обмена веществ в организме, что может приводить к набору веса и даже ожирению, нарушению толерантности к глюкозе и впоследствии к сахарному диабету. Сомнолог отметила, что недосып также может стать причиной развития проблем с сердечно-сосудистой системой, с артериальной гипертензией. Существует даже реальный риск появления депрессии, предупредила специалист. Эксперт рассказала, что хроническая нехватка сна может провоцировать онкологические заболевания.
Врач-сомнолог добавила, что недосып не обязательно отразится на человеке в виде этих заболеваний, но риск их возникновения повышается.
Ранее психолог Александр Коридзе рассказал, что причиной плохого сна может быть неудобная одежда для сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо высказался о возможном приглашении российского лидера Владимира Путина на саммит G20 в США. Об этом написал в своих соцсетях. Ранее хозяин Белого дома Дональд…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху рассказал о том, что прошел лечение от рака предстательной железы, обнаруженной у него на ранней стадии. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает «Интерфакс». Соответствующая информация…
У стен американского военного ведомства произошла авария с участием пассажирского автобуса. Как сообщил телеканал Fox News со ссылкой на заявление отдела корпоративных коммуникаций службы охраны Пентагона, в результате инцидента пострадали…
В Ставропольском крае задержали двух местных жителей после нападения на участника специальной военной операции. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По данным следствия, инцидент произошел 19 апреля в…
В Индии две женщины погибли после нападения бизонов в заповеднике Паламу. Об этом сообщает The Jharkhand Story. Трагедия произошла во время сбора фруктов в лесу. По данным издания, всего в…
Австралийский студент умер после поездки в Португалию, где, предположительно, заразился опасной менингококковой инфекцией. Об этом пишет Daily Mail. По данным издания, Александр Филогенес учился по обмену в Австрии и отправился…