Существующее зимнее время является наиболее оптимальным с точки зрения науки о правильном и здоровом сне сомнологии, заметила кандидат медицинских наук, невролог-сомнолог Ирина Завалко. Врач указала, что при переводе часов два раза в год возникает стресс. Особенно остро проблема стоит весной при переводе стрелок часов на час вперед.
«Это чувствительный удар по организму – и по сердечно-сосудистой, и по нервной, и по эндокринной системе, то есть страдает обмен веществ, гормональный фон», – приводит «Рамблер» слова Завалко.
При этом самым важным моментом в средней полосе России является короткий световой день в осенне-зимний период. То есть, подъем фактически ночью мешает биологическим часам и синхронизации циркадных ритмов.
«Летнее время в осенне-зимний период было очень тяжело переносить, ведь светает еще на час позже. Зимнее время куда предпочтительнее – человеку важно увидеть утро, даже если оно и пасмурное», – резюмировала сомнолог.
Прежде депутат Госдумы Михаил Матвеев заявил, что 21 июня в нижнюю палату парламента внесут законопроект о возврате переходов на летнее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить изданию «Европейская правда» у собственного американского источника, Соединенные Штаты планируют передать Украине пятьсот ракет-перехватчиков для зенитных ракетных комплексов Patriot. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru».…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал в своем Telegram-канале отношение жителей города Алешки Херсонской области, выехавших на подконтрольные Киеву территории, к украинскому руководству. Журналист отметил, что негативная реакция эвакуированного населения на…
В Архангельске зафиксирован случай, когда 65-летний мужчина, которого считали умершим, проявил признаки жизни уже в морге. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает портал 29.ru со ссылкой на собственные источники.…
В газовой оболочке межзвездной кометы 3I/ATLAS зафиксировано необычно высокое содержание дейтерия — тяжелого изотопа водорода, атомы которого присутствуют в некоторых молекулах метана. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru».…
Нарушение правил дорожного движения способно обернуться для водителя утратой не только права на преимущественный проезд. Об этом в интервью «Парламентской газете» рассказал Дмитрий Попов, эксперт рабочей группы при Правительстве РФ…
По статистике, половина срывов сделок с недвижимостью происходит не из-за вопросов цены, а по причине просроченной справки либо отсутствующего согласия супруга. Покупатель, проверяя квартиру, обнаруживает «хвост» и либо требует скидку,…