Сомнолог из Соединённого Королевства Дипти Тейт проинформировала о том, что слишком острые блюда богаты капсаицином, который способен вызвать перегрев организма и помешать человеку полноценно выспаться.
В диалоге с журналом Metro она обратила внимание на то, что сложности с терморегуляцией усугубляются болевыми ощущениями от данного вещества, которые способны стать помехой в засыпании. Помимо этого, продукты и избыточной остротой приводят к забросам желчи и воспалению желудочно-кишечного тракта, что провоцирует выделение адреналина и излишне взбадривает мозг.
Подводя итог, специалист отмечает, что данные симптомы приводят к нарушению гормонального фона, снижая количество выделяющегося мелатонина и разрушая цикличность сна.
Напомним, невролог Виталий Акимов проинформировал, на наличие каких заболеваний может указывать потемнение в глазах при быстром переходе в вертикальное положение. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Уровень воды в реке Тура на территории Тюмени, где сохраняется сложная паводковая обстановка, за сутки снизился на один сантиметр. На утро понедельника гидропост зафиксировал отметку в 895 сантиметров. Об этом…
В Москву в субботу придет холодный атмосферный фронт, который принесет сильные дожди и заметное похолодание. Температура воздуха днем не превысит +22 градусов, сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды «Фобос»…
Известные пранкеры Вован (Владимир Кузнецов) и Лексус (Алексей Столяров) в интервью РИА Новости категорически отвергли предположения о своем сотрудничестве с российскими спецслужбами. На протяжении многих лет дуэт прославился розыгрышами высокопоставленных…
Одной из главных причин нехватки железа в организме может быть недостаточное питание, в том числе отказ от продуктов животного происхождения или строгие диеты. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор…
В городе Канске Красноярского края разыскивают 35-летнюю женщину и 42-летнего мужчину, которые пропали вечером 2 августа. Об этом сообщил источник ТАСС. По данным волонтерской организации «Поиск пропавших детей» имени Оксаны…
Евросоюз столкнулся с растущими трудностями при подборе новых объектов для ограничительных мер против России. Согласно информации испанской газеты El Pais, согласование каждого последующего пакета рестрикций требует все больше усилий и…