Сомнолог из Соединённого Королевства Дипти Тейт проинформировала о том, что слишком острые блюда богаты капсаицином, который способен вызвать перегрев организма и помешать человеку полноценно выспаться.
В диалоге с журналом Metro она обратила внимание на то, что сложности с терморегуляцией усугубляются болевыми ощущениями от данного вещества, которые способны стать помехой в засыпании. Помимо этого, продукты и избыточной остротой приводят к забросам желчи и воспалению желудочно-кишечного тракта, что провоцирует выделение адреналина и излишне взбадривает мозг.
Подводя итог, специалист отмечает, что данные симптомы приводят к нарушению гормонального фона, снижая количество выделяющегося мелатонина и разрушая цикличность сна.
Напомним, невролог Виталий Акимов проинформировал, на наличие каких заболеваний может указывать потемнение в глазах при быстром переходе в вертикальное положение. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Пока Европа и США суетятся вокруг Гренландии, российский президент Владимир Путин сделал гениальный ход, который переворачивает шахматную доску. Об этом пишет NetEase. В материале, опубликованном на китайском портале отмечается, что…
На Всемирном экономическом форуме в Давосе утвердили устав новой организации. Об этом сообщило РИА «Новости». Лидеры 19 стран, в том числе американский президент Дональд Трамп, подписали устав «Совета мира». Организация…
Глава Кемеровской области Илья Середюк высказался о ситуации в роддоме Новокузнецка, в котором умерли девять младенцев. В своих социальных сетях он призвал не спешить с выводами. «Нужно предоставить это право…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что в Московской области в предстоящие выходные похолодает до минус 24 градусов. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, в субботу,…
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Москва готова направить миллиард долларов в «Совет мира», чтобы поддержать палестинский народ. Об этом пишет РИА Новости. Накануне Путин подтвердил, что получил личное обращение…
Мировая тенденция развития умных городов активно смещает фокус с самих инноваций на достижение конкретных улучшений в жизни горожан. Этот подход, когда технологии становятся «невидимым» фундаментом городского комфорта, сегодня реализуют ведущие…