Общество

Сомнолог Тарасова рассказала, как пробудиться бодрым после новогодней ночи

31 декабря 2022, 17:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Эльвира Тарасова рассказала, как пробудиться бодрым после новогодней ночи. Об этом пишет «Доктор Питер».

Так, врач посоветовала пить за новогодним столом лишь один вид алкоголя, не смешивая его со сладкими напитками.

«И не запивайте алкоголь сладкими соками. Сахар и спирт конкурируют друг с другом и точно не уживутся в вашем организме», — предупредила сомнолог.

Вместе с тем специалист рекомендовала плотно поужинать пораньше, а Новый год встречать легкими закусками на столе.

Тем временем диетолог Елена Сюракшина посоветовала поплотнее есть и употреблять много воды, чтобы уменьшить неприятные ощущения после празднования Нового года. Она также порекомендовала выпить перед новогодним застольем пару таблеток активированного угля.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Экс-чиновника мэрии Кемерова осудили из-за махинаций с жильем для сирот

Бывшего руководителя управления городского развития Кемерова осудили по делу о махинациях с жильём для льготников. Во вторник, 3 ноября, Центральный районный суд признал его виновным в приобретении несуществующих квартир. Александра…

% дней назад

Wildberries, Ozon и «Яндекс Маркет» изменяют условия возврата товаров: за что придется платить

Покупатели на крупнейших российских онлайн-маркетплейсах получили обнадеживающую новость. Несмотря на изменения в законодательстве, которые позволяют интернет-площадкам взимать плату за обратную доставку некоторых товаров, такие компании как Wildberries, Ozon и «Яндекс…

% дней назад

Investing: Цена золота поднялась выше $4100 за тройскую унцию

В четверг, 5 ноября, цена золота на бирже впервые с 21 октября поднялась выше 4,15 тысячи долларов. Такие данные приводит Investing. По состоянию на 7:42 мск стоимость основного драгоценного металла…

% дней назад

Синоптик Позднякова: В четверг в Москве ожидается дождь со снегом

В столице в четверг, пятого ноября, ожидается небольшой дождь со снегом, а воздух прогреется до плюс шести градусов. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы. По…

% дней назад

ВС РФ поразили сухогруз с военным имуществом под Одессой

Российские военные нанесли поражение сухогрузу, перевозившему военное имущество для украинских войск. Судно находилось в акватории Черного моря, приблизительно в 52 километрах юго-западнее Одессы. Об этом проинформировали в Минобороны России. В…

% дней назад

Гурцкая рассказала, что никогда не считала слепоту недугом

Народная артистка Диана Гурцкая заявила, что никогда не воспринимала слепоту как недуг. В интервью РИА Новости она отметила, что с ранних лет ее жизнь складывалась так же, как у сверстников,…

% дней назад