Сомнолог Эльвира Тарасова рассказала, как пробудиться бодрым после новогодней ночи. Об этом пишет «Доктор Питер».
Так, врач посоветовала пить за новогодним столом лишь один вид алкоголя, не смешивая его со сладкими напитками.
«И не запивайте алкоголь сладкими соками. Сахар и спирт конкурируют друг с другом и точно не уживутся в вашем организме», — предупредила сомнолог.
Вместе с тем специалист рекомендовала плотно поужинать пораньше, а Новый год встречать легкими закусками на столе.
Тем временем диетолог Елена Сюракшина посоветовала поплотнее есть и употреблять много воды, чтобы уменьшить неприятные ощущения после празднования Нового года. Она также порекомендовала выпить перед новогодним застольем пару таблеток активированного угля.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Университета Миссури в США выяснили, что четкий распорядок дня может положительно влиять на самочувствие человека. По данным исследования, стабильный режим способен уменьшать физические боли и снижать выраженность симптомов…
В Кирове полицейские раскрыли необычную квартирную кражу, фигуранткой которой стала 35-летняя местная жительница. Подробности истории сообщили в Управлении МВД по региону. В полицию обратился 23-летний владелец квартиры, обнаруживший пропажу телевизора…
Смерч с крайне крупным градом обрушился на территорию Курганской области в пятницу вечером, как и прогнозировали местные синоптики в последние несколько дней. На удар описанный стихии в российском регионе обратил…
В подмосковном Ногинске на улице Комсомольской грузовой автомобиль совершил смертельный наезд на двух пожилых женщин. Информация об этом появилась в пресс-службе ГУ МВД России по Московской области, передает URA.RU. Согласно…
Спортивный арбитражный суд подтвердил получение апелляции Национального олимпийского комитета Украины на решение Международного олимпийского комитета о временном восстановлении прав Олимпийского комитета России. Украинская сторона требует отменить решение исполкома МОК. Разбирательство…
Две женщины погибли в результате дорожно-транспортного происшествия в подмосковном Ногинске. Наезд произошел вечером 31 июля на нерегулируемом пешеходном переходе. Обстоятельства случившегося устанавливают сотрудники правоохранительных органов. По предварительным данным, авария произошла…