Общество

Сомнолог Тарасова рассказала, как пробудиться бодрым после новогодней ночи

31 декабря 2022, 17:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Эльвира Тарасова рассказала, как пробудиться бодрым после новогодней ночи. Об этом пишет «Доктор Питер».

Так, врач посоветовала пить за новогодним столом лишь один вид алкоголя, не смешивая его со сладкими напитками.

«И не запивайте алкоголь сладкими соками. Сахар и спирт конкурируют друг с другом и точно не уживутся в вашем организме», — предупредила сомнолог.

Вместе с тем специалист рекомендовала плотно поужинать пораньше, а Новый год встречать легкими закусками на столе.

Тем временем диетолог Елена Сюракшина посоветовала поплотнее есть и употреблять много воды, чтобы уменьшить неприятные ощущения после празднования Нового года. Она также порекомендовала выпить перед новогодним застольем пару таблеток активированного угля.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Трамп заявил, что от желающих войти в Совет мира по Газе нет отбоя

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп высказался по поводу возможного пополнения состава создаваемого им «Совета мира», который должен будет отвечать за разрешение возникающих на Ближнем Востоке конфликтных ситуаций. В ходе сегодняшней пресс-конференции он выразил уверенность в том,…

% дней назад

В мэрии Екатеринбурга заявили, что этой зимой не было снежных фаллосов»

В мэрии Екатеринбурга заявили, что этой зимой в городе не заметили ни одной снежной фигуры неприличной формы, которые в сети называли «членовиками». Об этом пишет издание «Подъем». В 2024 и…

% дней назад

Первая в году мощная магнитная буря завершилась

Глава Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачев заявил о завершении первой в этом году мощной магнитной бури после вспышки на Солнце Х-класса. Об этом в среду,…

% дней назад

Путин назвал поддержку бойцов СВО моральной обязанностью государства

Российский лидер Владимир Путин высказался о поддержке бойцов СВО. Слова политика прозвучали на совещании с правительством страны. Путин пояснил, что государство обязано помогать участникам спецоперации на Украине. «Это просто обязанность…

% дней назад

Spiegel: МИД ФРГ не одобряет нынешнюю концепцию Совета мира Трампа

В пресс-службе МИД Федеративной Республики Германия выражают опасения по поводу того, что создаваемый лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом «Совет мира» может нарушать действующие на международной арене правовые нормы. Об этом представители внешнеполитического руководства…

% дней назад

Дмитрук: Зеленского может ждать крепкая рука Трампа после речи в Давосе

Член украинского парламента Артём Дмитрук проинформировал о том, что в текущий момент глава киевского режима Владимир Зеленский выступает в роли «триггерной фигуры», но более не имеет никакой ценности для Вашингтона. На своих страницах в социальных сетях…

% дней назад