Врач-сомнолог Михаил Полуэктов поделился, что нарушения сна представляют опасность для людей старше 40 лет. Об этом информирует радио Sputnik.
Специалист пояснил, что после 40 лет увеличивается риск развития бессонницы на фоне «изнашивания» нервной системы. Зачастую данный недуг сопровождается тревожным расстройством или депрессией.
Отмечается, что в некоторых случаях человеку может показаться, что он спит плохо, но на самом деле это не так. Сомнолог подчеркнул, что в фазе медленного сна есть три стадии, однако самая глубокая из них сокращается с возрастом. В результате сон становится не таким восстанавливающим, как раньше.
Полуэктов уточнил, что при проблемах со сном люди также сталкиваются с развитием возрастных когнитивных нарушений и головными болями.
Ранее сомнолог Буниатян назвал подёргивания при засыпании признаком болезни. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Постоянные обещания американского лидера Дональда Трампа взять гренландскую территорию под полный контроль, пользуясь для этого любыми доступными методами, заставляют местное население сплачиваться перед лицом угрозы. Об этом в ходе диалога с РИА Новости проинформировал отвечавший…
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов предупредил россиян о новой схеме мошенничества через мессенджеры. Злоумышленники, представляясь сотрудниками поликлиник, рассылают сообщения с просьбой подтвердить личные данные, передает «Газета.ру». После ответа мошенники отмечают…
Младший сын американского лидера Дональда Трампа Бэррон стал героем, оказав помощь девушке в Лондоне. О поступке Трампа-младшего пишет издание Metro. Выяснилось, что в январе прошлого года произошел инцидент, о котором…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу того, что ближайшее окружение главы киевского режима Владимира Зеленского вновь угодило в скандальную ситуацию из-за коррупционной деятельности. На своих страницах в социальных сетях…
Закон, касающийся повышения штрафов за навязывание потребителям дополнительных товаров или услуг, вступил в силу в январе. Об этом в беседе с агентством «Прайм» напомнил управляющий партнер адвокатского бюро «Юг» Юрий…
На российских таможенных пунктах образовались скопления автомобилей, которые не удалось ввезти в страну до резкого увеличения утилизационного сбора. Из-за этого владельцы столкнулись с необходимостью платить суммы, многократно превышающие изначальные расчеты,…