Врач-сомнолог Михаил Полуэктов поделился, что нарушения сна представляют опасность для людей старше 40 лет. Об этом информирует радио Sputnik.
Специалист пояснил, что после 40 лет увеличивается риск развития бессонницы на фоне «изнашивания» нервной системы. Зачастую данный недуг сопровождается тревожным расстройством или депрессией.
Отмечается, что в некоторых случаях человеку может показаться, что он спит плохо, но на самом деле это не так. Сомнолог подчеркнул, что в фазе медленного сна есть три стадии, однако самая глубокая из них сокращается с возрастом. В результате сон становится не таким восстанавливающим, как раньше.
Полуэктов уточнил, что при проблемах со сном люди также сталкиваются с развитием возрастных когнитивных нарушений и головными болями.
Ранее сомнолог Буниатян назвал подёргивания при засыпании признаком болезни. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…
Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков высказался по поводу возможных перспектив переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что днём ранее…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность взять под контроль Ормузский пролив. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBS News, его слова приводит корреспондент Цзян Вэйцзя. По мнению…
Политолог из Ирландии Филип Пилкингтон проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки не способны на на проведение длительной специальной операции против Тегерана, у них оказалось недостаточно ресурсов для настолько масштабных и затяжных сражений. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность ослабления санкций в отношении российской нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщило агентство Reuters. Причиной подобного решения стало резкое падение цены на…