Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО рассказал, что при тревожном и депрессивном расстройствах появляются проблемы со сном. Он уточнил, что в современном ритме жизни бессонница — это довольно частое явление.
«Сон начал укорачиваться после изобретения лампочки, потому что мы можем продлить свою активность в течение дня за счёт света. Развитое общество требует, чтобы мы были больше активными и дольше работали», — заявил Новиков.
По словам специалиста, проблемы со сном могут появиться при храпе и обструктивном апноэ. Более того, бессонницу могут спровоцировать различные лекарственные препараты, в том числе антибиотики, заключил эксперт.
Напомним, врач Леонид Доронин предупредил, что близость мобильного телефона к кровати значительно ухудшает качество ночного отдыха и приводит к частым пробуждениям. В результате из-за плохого ночного отдыха человек будет чувствовать себя обессиленным и разбитым уже в начале дня.
Ранее врач Полуэктов объяснил опасность хронической бессонницы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Введение нового пакета санкций Евросоюза против России, который затрагивает в том числе китайские компании, может привести к прямому конфликту между Брюсселем и Пекином. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии…
В воскресенье 26 апреля Запорожская атомная электростанция на короткое время осталась без внешнего электроснабжения, однако все системы отработали в обычном режиме. Об этом РИА Новости сообщила директор по коммуникациям ЗАЭС…
На территории Белого дома установили новый улей — это часть программы по развитию пчеловодства, реализуемой при администрации президента США. Инициатива принадлежит супруге главы государства Мелании Трамп, которая предложила оформить улей…
Отношение поколения Z к интернету оказалось сложнее, чем принято считать. Согласно опросу NBC News среди американцев в возрасте от 18 до 29 лет, большинство молодых людей хотели бы родиться в…
В Мали в ходе отражения масштабной атаки боевиков было уничтожено более тысячи террористов, сообщили в Африканском корпусе Минобороны России. Уточняется, что в нападениях на государственные объекты и подразделения правительственных сил…
Три государства присоединились к инициативе НАТО PURL, предусматривающей закупки вооружений для Украины, в ходе саммита Европейского союза на Кипре. Об этом сообщил Владимир Зеленский, передаёт «Интерфакс-Украина». Мы благодарны трем странам.…