Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО рассказал, что при тревожном и депрессивном расстройствах появляются проблемы со сном. Он уточнил, что в современном ритме жизни бессонница — это довольно частое явление.
«Сон начал укорачиваться после изобретения лампочки, потому что мы можем продлить свою активность в течение дня за счёт света. Развитое общество требует, чтобы мы были больше активными и дольше работали», — заявил Новиков.
По словам специалиста, проблемы со сном могут появиться при храпе и обструктивном апноэ. Более того, бессонницу могут спровоцировать различные лекарственные препараты, в том числе антибиотики, заключил эксперт.
Напомним, врач Леонид Доронин предупредил, что близость мобильного телефона к кровати значительно ухудшает качество ночного отдыха и приводит к частым пробуждениям. В результате из-за плохого ночного отдыха человек будет чувствовать себя обессиленным и разбитым уже в начале дня.
Ранее врач Полуэктов объяснил опасность хронической бессонницы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Российская туристка Елена Лисейкина рассказала о проблемах на Бали, который перестал быть «райским островом», теперь он больше напоминает ад. Она отметила масштабные автомобильные пробки из-за узких дорог и отсутствие общественного…
МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…
Из-за начавшегося на прошлой неделе нападения израильских и американских Вооружённых сил на иранскую территорию стоимость энергоносителей на международных торговых площадках резко начала расти. Эти события сразу отразились и на других регионах, став причиной серьёзных проблем. Об этом…
В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…
Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…
Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…