Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал о связи недосыпа и развития серьезных хронических заболеваний, в том числе рака. Об этом в четверг, 21 марта, сообщает «Газета.Ru».
«Если на протяжении 7-8 лет спать меньше 6 часов в сутки, то резко возрастает риск появления серьезных хронических заболеваний – сердечно-сосудистых, диабета и рака», – цитирует Новикова издание.
Он добавил, что недосып также снижает иммунитет, повышает уровень тревожности и стресса.
«Если бессонница сохраняется в течение нескольких месяцев, а ее симптомы снижают качество жизни, лучше обратиться к сомнологу», – порекомендовал специалист.
До этого врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, что уровень бодрости человека зависит от его хронотипа и ряда внешних факторов.
Ранее сообщалось, что сомнолог Роман Бузунов рассказал о методе Сальвадора Дали для получения странных образов из снов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В подмосковном городе Павловский Посад беспилотный летательный аппарат поразил здание магазина «Магнит». Инцидент произошел на территории городского округа, о чем в своем Telegram-канале сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. По…
29 августа Православные верующие отмечают третий Спас — Спас Нерукотворный. Полное название праздника — Перенесение из Едессы в Константинополь Нерукотворного Образа Господа Иисуса Христа. Дата по старому стилю — 16…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала западные СМИ, назвав их деятельность «пропагандой дня». В своём Telegram-канале она напомнила о нескольких громких фальсификациях, включая «пробирку Пауэлла», которой оправдывали агрессию против…
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что тема глистов периодически возвращается в моду. В своем Telegram-канале он назвал единственное основание для проверки организма на наличие паразитов. По словам специалиста, самостоятельная диагностика глистной…
В пятницу, 28 августа, жителей Москвы и области ожидает переменная облачность. При этом в ряде районов синоптики прогнозируют небольшой дождь. Соответствующий прогноз приводит Lenta.ru со ссылкой на данные Гидрометцентра РФ.…
Российский боец смешанных единоборств Умар Нурмагомедов и представитель Китая Сонг Ядонг завершили процедуру официального взвешивания, предшествующую главному поединку турнира UFC Fight Night, который состоится в Шанхае. Информация об этом опубликована…